左侧卧位对于胎儿的生长发育有一定的好处。
孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧，采取侧睡，尤其是左侧卧的话，可以避免或纠正子宫的右旋，改善宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育。但也不要长时间保持左侧睡觉的姿势，因为长期的保持左侧卧位，反而会引起腰酸背痛，进而引起胎儿在宫内不舒服。
怀孕后期出现左胸下肋骨疼痛的症状，需要进行局部热敷，需要进行检查。或者是由于子宫体积变大，引起了胸腔内的疼痛。怀孕后期会伴随着孩子的成长，羊水会随着孕周的增加而增加。个人对身体的敏感度也是不一样的，有些人被刺到后没有任何的不适，有些人可能会出现胸口的疼痛。另外，在怀孕的晚期，胎儿的运动范围会变窄，从而导致胎动变少。
怀孕期间，卧室整洁美观，空气新鲜流通，环境安静，无喧闹杂音，这对良好的睡眠分外重要。
孕晚期一定要左侧睡。
由于女性怀孕到孕晚期时，子宫增大，选使用左侧卧位的睡姿，能解除子宫对下腔静脉的压迫。也可以以使用右卧侧位能缓解子宫对血管的压迫，增强胎盘血液循环。但一定要避免平卧位，会加剧子宫对静脉的压迫导致血液循环障碍，影响胎儿的生长发育。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激的食物，定期产检。
孕晚期不是一定要左侧卧睡，但是左侧卧位可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。左侧卧睡是比较好的。不舒服也不要强求，以自我舒适为度。
孕晚期左侧肚子牵扯痛可以通过以下方法来缓解：
如果表现在妊娠晚期出现左侧腹部牵扯疼的症状，那么就可能是牵扯子宫的圆韧带所引起疼痛，也可能是腹部皮肤膨胀造成的，还可能是胎动，泌尿系结石等原因导致的。如果是生理性的，可以在多卧床休息后恢复，若是病理性的，就需要前往医院经常治疗。
孕妇可以养成良好的生活习惯，并保持睡眠充足，避免食用辛辣刺激性的食物。
妊娠后期由于阴道下部出现了疼痛症状，可能是因为胎头向下进入盆腔，从而引起耻骨结合的疼痛。另外，孕妇体内缺乏足够的微量元素也是有可能的。平时要多到户外活动，多晒日光浴，以利于钙的摄取。妊娠后期要注意多锻炼，避免出现疲劳引起的关节韧带疼痛。在睡觉的时候尽量以左边的姿势躺着，多做些翻身运动，同时要留意胎儿的动静，如果有规律的腹部有红色的液体，要尽快就医。
