脚踝扭伤后韧带粘连要去医院检查确诊，韧带粘连可以做松解手术。平时是需要做一些理疗的，比如针灸，按摩等可以缓解粘连，从而改善症状。如果是急性扭伤的缓解期，可以做适当的运动。
注意避免劳累，先观察一段时间看一下，骨折可能合并软组织和小血管小淋巴管的损伤影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间，因为骨折固定引起的肌肉韧带粘连，筋膜炎可能性比较大。可以抬高患肢，适当在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，一般需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下可以逐渐锻炼肌肉力量和关节功能。
可能是湿疹，湿疹是一种过敏性疾病，可以表现为红斑、丘疹、丘疱疹，伴有皮肤瘙痒。或者是接触性皮炎，脚踝部皮肤接触某种化学物质如鞋袜等，可以红斑、丘疹及皮肤瘙痒症状。
脚踝关节崴了主要考虑是局部的一些韧带或者关节损伤为主，最近这段时间要注意休息，可以到医院检查评估一下。有必要可以外用通络止痛的药膏，自己也可以用热水袋热敷一下局部缓解。
一般情况下，脚踝处韧带撕裂的症状有脚踝疼痛、活动受限等，具体内容如下：
1.脚踝疼痛：如果患者的脚踝处韧带出现了撕裂的情况，患者的脚踝处通常会出现比较明显的疼痛症状，患者可能无法负重或正常地行走。
2.活动受限：在脚踝处韧带撕裂后，患者脚踝处通常会出现肿胀的情况，在不适症状的影响下，患者脚踝关节的活动可能会受限，在活动脚踝关节时，患者可能会出现较为剧烈的疼痛感。
脚踝处皮肤变黑的原因可能是慢性苔藓样皮炎、下肢动脉闭塞、下肢重度静脉曲张等，具体分析如下：
1.脚踝部位的慢性苔藓样皮炎是导致脚踝处皮肤变黑的原因之一。
2.下肢动脉阻塞是由于足踝部位的肌肉组织严重缺血、缺氧，导致脚踝处皮肤变黑。
3.还有一种是严重的下肢静脉曲张，因为局部的血液堵塞，会导致皮肤缺血、缺氧而导致皮肤破溃、色素沉着。
