全身乏力该如何解决

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
这两天可能是由于晚上睡得晚,早上起得早。 每晚12点睡。早上6点45起。 从昨天开始在单位就感觉慢慢的人有点累,乏力。中午打了会儿篮球。下午5点开始就人很累。没力气的感觉。走路都很累。当天晚上12点睡的今天6点50起。还是觉得眼睛很重,人非常累、前天晚上睡觉有落枕。现在感觉脖子正后方低头凸出的那块地方有点僵硬。想问这是落枕和睡眠少导致的还是颈椎方面出问题了。
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戚克岭 副主任医师 天津宝坻区人民医院其他 三级
擅长:内科急诊及危重病抢救以及各种原因引起的呼吸心跳骤停...
落枕应该是受凉引起的,你感到周身不适,一是睡眠不足,再就是有点受凉感冒了
相关问答

如果出现全身乏力的情况有可能是作息或者是活动等一些因素导致的短期情况,比如作息时间不规律,睡眠时间过长或者是进行了高强度的体力劳动,都会导致。也有可能是一些病理性因素导致的长期或者是规律性的状况,比如贫血、神经衰弱、肌无力、肌肉萎缩等情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,支气管炎可能会全身乏力。
第一,支气管炎急性发作期,通常会出现咳嗽、哮喘、呼吸困难等症状,容易导致缺氧,从而出现全身乏力的情况。
第二,如果支气管炎是病原体感染而导致发热,出现发热的情况后一般会出现全身乏力的情况。
第三,部分患者尤其是年纪比较大的患者,支气管炎容易对进食造成影响,容易导致缺钾,出现全身乏力的情况。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

失眠全身无力不是不治之症。
考虑到身体失眠、全身无力、身体神经衰弱、气血不足等引起的综合睡眠和身体疲劳症状。身体失眠,全身乏力时,可以考虑口服具有镇静精神的催眠药物进行针对性治疗。兼顾身体的饮食和均衡的营养补充。经常熬夜加班,可能是让身体过早出现亚健康状态,尽可能调整休息,保持良好的休息和规律,白天能做的事尽量不要放在晚上,确保充足的睡眠和精力,早睡早起,让心情变好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

人在焦虑的时候,造成人交感神经兴奋,表现为心慌、胸闷、肌肉紧张。紧张会消耗能量,也就是ATP消耗更多。长期焦虑的人长得会很瘦,因为他消耗的能量,基础代谢变得很高,消耗过度必然会疲乏、疲劳、无力,这就是焦虑容易引起人疲乏无力的原因。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

全身乏力、嗜睡,最常见的原因是大脑缺氧和缺血导致的,血液中血脂和血黏稠度过高,通常以血脂中的高甘油三酯和高胆固醇水平、低密度脂蛋白水平过高为主,血流变中血黏度以高切值增高为主,会导致嗜睡、全身无力的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

全身乏力、犯困可能是肝炎导致的。另外注意是否是有贫血和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能,还需要注意休息睡眠是否好,如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这种现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这种现象的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病