月经推迟4天可以通过注射黄体酮促进月经来，因为黄体酮可以补充孕激素，孕激素可以促进子宫内膜分泌，进而促进月经来潮。平时女性只要保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，保证月经周期规律就可以。
让月经推迟可以服用药物。服用药物推迟月经，不是长久之计，如果是病理性的痛经，要去医院做检查，明确病因之后再做治疗。痛经分为原发性和继发性两种，原发性的痛经是指月经刚刚来潮后半年内开始出现的腹痛，以后每次来月经时，都可能出现腹痛的现象，但没有器质性病变，可以服用止痛药物，注意休息，月经期不要受凉。
月经推迟吃用黄体酮催经效果是非常好的。正常的月经周期是在28天左右，提前推迟一个星期，属于正常情况，期间有性生活，月经期推迟，首先考虑是怀孕排除怀孕，多半是由于孕酮低，多囊卵巢，过于肥胖导致的。应该及时去医院化验激素六项，做个腹部彩超。口服黄体酮促进月经周期。
出现月经推迟的情况，需要找到病因，然后再针对具体的情况进行催经。
首先需要确定是不是妊娠导致的经期延迟。如果不没有怀孕，可以先行观察。一般来讲，来月经早一个星期或是晚一个星期都是很常见的。女性月经一个星期后还没有来，可以到医院做个性荷尔蒙六项，在医师的指导下口服活血化瘀的药物，以帮助月经来潮。如果是由于卵巢功能减退导致的经期延迟，也可以通过口服黄体酮来延缓卵巢的衰老，从而调整经期。
月经延迟7天，伴有褐色分泌物，排除早孕的情况，可能月经不调的表现，可以药物调理。月经一直都很规律的，突然出现一个月经周期中月经推迟一周来潮、首先要检查是不是怀孕。如果不是怀孕，考虑气血不足、气血停滞等原因，可服用具有活血、化瘀调理月经的药物促使月经流出，比如益母草颗粒、新生化颗粒等。建议注意休息，注意保暖，饮食忌辛辣生冷等刺激性食物，喝些红糖水或者热敷腹部可缓解症状。
