喝牛奶不会有骨质疏松，而且有利于治疗骨质疏松症。牛奶是酸性食品，因为牛奶含有大量蛋白质，在身体里代谢会产生大量酸性物质，需要用钙等碱性物质中和，补钙的速度赶不上钙流失的速度。牛奶并不是高蛋白食品，每百克只有3克。但牛奶的蛋白质属于优质蛋白，其所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适，既能维持成人的健康，又能促进儿童生长发育。
如果婴儿喝母乳，也可能是缺钙，这可能是由于婴儿对钙的吸收不良造成的。此外，如果婴儿长得太快，也很容易导致体内缺钙。建议带宝宝去医院检查微量元素，看看是什么导致缺钙。如果宝宝真的缺钙，建议给宝宝补钙补锌口服液。
因为宝妈在哺乳期，除了自身身体需要钙元素之外，喝牛奶给宝宝，如果饮食中钙供应不足，哺乳期宝妈会用自身骨骼组织中的钙质来维持乳汁钙的含量。孕妇在整个孕期，胎儿的骨骼发育大概需要从母体吸收25到30克钙，母体每天从食物中摄取的钙量，以及经小肠吸收的钙量，都较非孕期增加很多，所以在哺乳期也会缺钙的现象。
早上喝纯牛奶，是不科学的，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已做好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快，空腹喝牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
婴儿缺钙的表现应该是多汗，也就是入睡之后汗出得特别多或者夜惊，或者是比较烦躁这些表现。所以宝宝缺钙初期可能没有特别明显的表现。另外有一些孩子可能出现枕秃，也就是头部有一圈缺头发，这是在最初起的表现。
