肌肉跳痛要注意肌肉部分的保暖，可以适当的用热毛巾或者热水袋进行热敷。如果跳痛后存在疼痛，可以适当的使用药物进行治疗。如果肌肉持续出现跳痛并有规律性，尽量去当地医院检查下肢的肌电图来明确诊断。
可能是由于偏头痛的原因引起的，但是也可能是由于血管神经性的头疼。血管神经性头痛一定要避免不好的情绪或精神紧张等，并且要注意饮食方面的问题，避免刺激油腻性的食物。
骨折处跳痛正常，具体分析如下：
跳痛是指血管随着脉搏的波动而产生疼痛的一种感觉,这种症状常出现在头颅部位,主要是因为局部植物神经紊乱以及血管发生病变而引起。当肿胀程度较为明显时，心跳泵血到骨折断端部位时，就会使局部压力瞬间增高，泵血的过程中压力会更高，从而出现跳痛。当肿胀完全消退后，骨折处跳痛会消失。
去正规医院进行头颅CT的诊断，以便明确病因和诊断，为进一步治疗提供依据。必要时住院治疗。考虑神经衰弱的可能性，注意休息，了解工作与休息的结合，调整工作日程，不要熬夜，不要太早，如有必要，可以服用尼莫地平来缓解不适症状。
首先可能是血管神经性头痛的原因导致的。所以出现头部跳痛，最好先检查血压看看，如果血压没有问题，可以先服用一些止痛的药物进行对症处理。也可以适当的按摩热敷处理看看。
