孕妇睡前喝牛奶是可以的，但是要注意适量。
孕妇在睡觉之前应该多喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，对身体非常有好处。可以补脾益胃，促进睡眠。怀孕妇女在睡觉之前喝一杯牛奶，可以帮助消除疲劳，促进血液循环，促进身体的新陈代谢。胎盘吸收的钙较多，对胎儿的骨骼生长有一定的促进作用。另外，在睡觉之前喝下，可以让身体完全吸收，增强免疫力。
一般来说，孕妇可以吃草鱼。具体分析如下：
草鱼含高较为丰富的蛋白质，以及钙、磷、锌、硒等矿物质，脂肪含量较低。孕妇吃草鱼不会出现较为明显的不良反应，而且可以补充身体所需的营养，起到养胃的作用。此外，草鱼肉中的蛋白质也有助于胎儿的生长发育。草鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸，还可以预防心血管疾病。但是要适量，以免加重胃肠道负担。
孕妇是可以喝纯牛奶的，因为牛奶含高蛋白，另外含钙量也比较高，喝牛奶可以补充蛋白质，也可以补钙，有助于宝宝发育，预防孕期缺钙等。孕期应该定期抽血检查微量元素，及时补充，以免缺乏微量元素，影响宝宝发育，孕期应该饮食多样化。
孕妇可以喝牛奶。
牛奶是日常生活当中美味食品，营养高，富含蛋白质，维生素碳水化合物。牛奶在日常生活越来越受欢迎。不仅仅是孕妇，非孕妇还可以喝牛奶。孕妇喝牛奶时，提议一天喝300到500ml，防止营养溢出和增加消化能力。喝牛奶时，最好是喝鲜奶或是纯牛奶。请不要饮用酸奶。因为酸牛奶营养成分含量不太高，只能换个口味。
孕妇是可以吃草莓的，孕期经常吃一些草莓可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素和胡萝卜素，有润肺生津，健脾胃的效果，孕妇怀孕后很容易出现食欲减弱的情况，这样可是会使营养流失的，可以增强食欲，草莓当中含有大量的维生素，可以有效地预防孕期牙龈出血，其中含有的铁还能补血呢。
