保养卵巢首先要保证充足的睡眠。
卵巢是人体的性器官,担负着分泌激素的重任,所以卵巢的保养主要表现在,不能过度的生育,也不能不生育,过多的受孕和长期不排卵都会导致卵巢功能出现异常。平时注意养成健康规律的生活作息,减少对身体的刺激,注意保持饮食清淡,多吃牛奶、鸡蛋、大豆等营养丰富的食物,保证身体所需营养,对保护卵巢有一定的帮助。
怀孕采用物理方式退烧效果最好。
怀孕后,为了胎儿的安全,发烧时最好选择物理方式,例如,冰敷,退烧贴等。避免因为药物会对胎儿的生长发育引起不适。如果是低烧可以不用治疗,注意保暖,多喝热水,加强营养,可以缓解发烧带来的头痛。如果发生较为严重,最好还是选择去医院,在医生的指导下恢复身体健康。此外,孕妇期间注意保暖问题,观察天气注意增添衣物。
妊娠后如不想继续妊娠而要进行流产,可供选择的方法主要是人工流产与药物流产。
药物流产是针对49天内宫内孕而言,因此想要进行药流的话应该在怀孕前7周内进行。而且能清楚宫内孕情况的彩超通常会在怀孕5周时才会见到胎囊,因此进行药流最佳时间为怀孕后5~7周时。人工流产适用于宫内孕10周内,但通常在妊娠5周时胎囊较小,作人工流产易发生漏吸和吸空。怀孕9周或更长时间因为手术难度较大,对于子宫伤害相对较大,而且易发生人流不全,因此进行人工流产最合适的时间为怀孕6~8周。
通常情况下,妇科艾灸没有最好的,以下穴位都比较好。
患有妇科疾病如痛经、宫寒、附件炎、输卵管堵塞等,艾灸治疗有扶阳固脱、活血化瘀、温经通络、祛寒除湿的作用,而通过艾灸治疗疾病一般都有很好的疗效。一般艾灸的部位主要有腹部的归来穴、中脘穴、气海穴、神厥穴、关元穴、子宫穴,腰部的有腰阳关、八髎穴,而小腿部的足三里穴、三阴交穴,一般每个穴位可灸15一20分钟,坚持3一5个疗程,15天为一疗程。
一般来说,妊娠49天内可以做流产,妊娠10周内可以做流产,妊娠40-50天做流产手术比较好。
流产分为药物流产和人工流产。如果女性月经推迟发生性行为,首先要明确是否怀孕,也要确定是否宫内怀孕。如果确诊宫内妊娠,但没有生育要求,可以选择流产终止妊娠。
如果没有生育的需要,建议同房避孕,可以避免意外怀孕。