一般来说，治疗冻疮的关键在于预防。耳部冻疮的预防措施有以下几点：
1.注意保暖。冬天的时候，如果周围的气温不是特别的低，那么就应该带上耳罩来保护自己的耳朵。
2.双手揉搓，多揉揉，可促进血液循环，防止冻伤。
3.日常生活中要注意运动，提高身体抵抗力。
4.耳朵要经常发热。
5.在治疗冻疮之前，先用药。
6.冬病夏治，中医也可以。平时要多吃一些蔬菜、水果、维生素、微量元素等。
治疗冻疮保暖，促进局部血液循环，预防感染，在脚上涂抹相应药物，加强体育锻炼，提高免疫力，注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。
一般情况下，腿上长冻疮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者腿上长冻疮，可以遵医嘱使用冻疮膏、云南白药等药物来缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者腿上长冻疮，可以通过热敷、按摩等方式来促进局部血液循环，以活血化瘀、消肿止疼、温经散寒。此外，患者应注意保暖，适当锻炼。
冻疮属于寒冷刺激造成的一种特殊损伤，恢复较慢。可以使用温水泡手和脚，涂抹药物进行治疗，还要配合服用药物进行治疗。生活要规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
一般情况下，中医可以通过使用中药、针灸等方式治疗冻疮，具体内容如下：
冻疮通常是因为寒冷、低温引起的，主要表现为局部皮肤红肿、疼痛、水泡、溃烂等，般多见于野外工作者，或者意外冻伤者和体质比较弱的人群，如果患有痔疮，可以在医生的指导下使用中药进行治疗，如当归、黄芪、茱萸等，还可以通过针灸进行治疗，针灸有散寒温经的作用，对于冻疮有较好的治疗效果。
