甲状腺结节确诊的方法主要有两种，具体分析如下：
第一，是做常规的甲状腺彩超，通过彩超可以判断甲状腺结节的大小、密度、形态是否规则、纵横比例是否失调、结节的血流信号等，从而判断出甲状腺结节的良、恶性和病变的性质。
第二，是在甲状腺彩超的指导下，通过病理穿刺，提取一定数量的甲状腺结节，然后进行纤维镜病理检查，确定甲状腺结节的性质。甲状腺结节需要到正规的医院做详细的检查，明确病因后进行系统的治疗。
不会自行恢复，需要进行手术，甲状腺结节的处理，主要依靠结节的性质以及大小，如果结节比较小，而且是良性的，不需要处理，只需要定期复查超声，观察结节的变化就可以了。
甲状腺结节的中药治疗有单味药和中药复方两种方式。
首先单味药代表性的有夏枯草、玄参、浙贝母、山慈菇等，其中夏枯草味辛、苦、性寒，归肝、胆经，有清肝明目、消肿散结的作用。临床上可用于治疗甲状腺结节、目赤肿痛，夏枯草单药对结节有良好的治疗作用，浙贝母对甲状腺结节的治疗有镇痛作用。其次，除复方药物治疗外，还可辨证施治中药，如小金胶囊和消结安胶囊可用于血瘀证型患者，起到散结消肿、化瘀止痛的作用。
使甲状腺结节变小的食物如下：
1、丝瓜：丝瓜含有丰富的维度他生命和矿物，经常食用可以补充人体足够的维度他生命。对于有甲状腺结节的患者，通常可以多吃丝瓜，具有化泥消结的功效，可以使甲状腺囊肿保持身心健康。
2、白果：白果营养价值高，有助于降低血小板聚集，预防血栓形成。有结节的人可适当食用白果，有利于甲状腺细胞血液循环，缓解结节状况。
3、茄子：茄子具有清热消肿、活血化瘀的功效，还有消炎散结的作用。
4、马齿苋：马齿苋的好处是可以杀菌消炎，防止肿胀。有甲状腺结节的人，如果为了缓解症状尝试吃马齿苋，结节可能会逐渐变小。
甲状腺结节是临床上一种非常常见的病症，中医治疗甲状腺结节采用的是综合治疗法，内服中药，外用药贴再搭配上中医的针灸疗法才能达到很好的治疗效果，但即使是很好的治疗方法也用时较长，疗程缓慢，除了用中医的方法治疗以外，日常生活中，还可以用食疗的方法治疗甲状腺结节。
甲状腺结节直径超过一点二厘米以上，就需要采用手术的方式进行治疗，如果现在甲状腺结节没有达到一点二厘米，是可以3-6个月时做一次甲状腺部位的彩超继续观察，如果在短期内生长较快，或者出现一些其他的症状，是要及时的进行手术。