怎样能恢复的快点?晚上睡觉手放到哪里?

会员112601491 男 18岁 已回复
昨天中午打球摔下来,手腕骨折了。像这样多长时间能完全好,一个月拆石能正常跑步吗?一个月后正常的晃荡手不会影响吧,已经打上石膏了是不是就只剩下养了?谢谢麻烦了
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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指导意见:你好,这个一个月复查,一般来说可以去石膏,一般来说还是需要三个月左右才可以愈合的,另外就是可以吃些骨头汤,活血化瘀药物比如三七片等利于改善
相关问答

我选择了一个更舒适的地方睡觉。每个人都有自己的社交方式。也许孩子只是觉得双手放在腰上睡觉就会很舒服。不会有任何影响。父母不需要特别地去纠正孩子,让孩子顺其自然就好了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,腰部骨折后的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
手术治疗:腰部出现骨折的情况,多是由于外力作用导致的骨折,腰部骨折后的患者可以通过石膏、绷带、外固定支架等工具来复位和固定。
日常护理:腰部骨折后的患者需要卧床几个月,多吃一些高蛋白,高膳食纤维的食物为主,应严格的卧床休息,避免弯腰负重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

痔疮手术后想要恢复的快些就要注意术后保养,分三方面:1、保持大便通畅:为防止大便干燥,应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类;2、便后坐浴:坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。3、术后活动:一般讲手术创面较大,而伤口尚未完全愈合期间,应尽量少走路,创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车,以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

保护好骨折断的地方,避免骨折移位,后期一定要加强关节的功能锻炼,锻炼好了关节活动才灵活。适当的加强营养,多吃点新鲜的水果和蔬菜,辛辣油腻食物少吃,多注意休息,适当补钙。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰部骨折要在医生的指导下,做到充足的锻炼,在饮食上,一定要注意多吃含钙、蛋白质、维生素多的食物。比如牛奶、鱼肉。还要保持一个乐观的心态。如果长期焦虑、心情不好,那么对骨折的恢复也不利,会影响骨折的愈合速度缓慢,如果不能达到足的锻炼,就不利于腰部骨折的恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰部骨折要在医生的指导下,做到充足的锻炼,在饮食上,一定要注意多吃含钙、蛋白质、维生素多的食物。比如牛奶、鱼肉。还要保持一个乐观的心态。如果长期焦虑、心情不好,那么对骨折的恢复也不利,会影响骨折的愈合速度缓慢,如果不能达到足的锻炼,就不利于腰部骨折的恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术