阳痿是由于阴茎的海绵体供血不足造成的，也有可能是由于性生活中的精神压力过大而导致的。
如果阴茎在勃起的过程中可以插入阴道，但如果硬度不够，则是轻微的阳痿。可以多吃一些海产品、韭菜、动物内脏等。可以多做爱，互相鼓励。如果需要的话，可以在同房之前服用西地那非片。如果症状比较严重患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
偶然出现这种现象可能是心情紧张压力大劳累等导致出现的情况，另外性生活过频也可能导致。应该饮食注意营养，适度运动，放松心情，个人压力不要太多，病情要多和对方交流，性生活不用过频，也可以配合中草药调理。
这种精神性的阳痿，那么可以采用的就是运动锻炼调理个人的情绪，或者是看一些刺激性的图片和电影，慢慢习惯纠正，还有就是可以吃一点羊肉狗肉之类的食物还没开始。如果是最近对性生活提不起精神，那么就是肾虚，体质，劳累熬夜等各个方面都是诱发的因素。
男性出现阳痿的主要原因是身体虚弱，肾虚，需要到医院进行检查，在医生的指导下口服补肾的中药，例如五子衍宗丸，肾宝片，男宝胶囊等。
在服用药物的过程中要注意饮食的搭配，可以多吃一些具有补肾壮阳作用的食物，例如：乌龟、栗子、海参等。需要多做一些锻炼。男性阳萎的初期要注意节制性生活，建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。。
通常来说，阳痿要针对不同的病因进行针对性的治疗，这要看个人的具体情况。
如果是心理问题引起的阳痿，要做好心理准备，要积极配合治疗，要有心理医生的指导，提高对性生活的兴趣。肾虚可以口服六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药。要想治疗阳痿，需要养成良好的生活习惯。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
