感染所导致的肾痛，常见的致病菌为金黄色葡萄球菌，细菌可以由其他部位化脓病灶经血液进入肾脏，例如疖，痛，脓肿，感染伤口，上呼吸道感染，及肾邻近组织感染等。长时间采取坐姿或走了很长时间的路之后也会感到肾部发酸，发胀似的疼痛。
考虑是血液循环不良或者肌肉痉挛等有关引起的综合性表现，腿部肌肉疼痛多数原因与运动不当有关，在进行体育训练时均有此经历。需判断最近是否运动导致小腿肌肉劳损，因为任何运动都需循序渐进，较大的运动量会导致肌肉损伤。
早上伸懒腰小腿出现抽筋，主要是由于夜间睡眠的时候小腿有受凉的情况，肌肉变得比较紧张；也有可能是睡觉之前小腿比较疲劳，处于劳损、炎症堆积的状态，也会导致肌肉比较紧，早上伸懒腰的过程当中由于小腿部位的肌肉会猛烈用力，超过正常肌肉的负荷力量，就会导致肌肉出现抽筋。
主要是由于肌肉疲劳引起，平时的话缺乏运动以及姿势的固定，血液循环差，肌肉活性降低，就会导致僵硬疼痛的症状，平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
腿酸是一种正常现象，不必过度担心，因为长时间不运动，过度运动会导致腿痛，建议适当按摩和休息，如果长期出现腿酸，建议尽快去看医生。医院接受了检查和治疗。
孕妇可以适当地伸懒腰伸腿。
怀孕的女性身体动作幅度过大，可能造成腰部扭伤或者是摔伤的情况，从而导致孕妇出现先兆性流产或者是先兆性早产的迹象。女性在怀孕的动作幅度尽量不要太大，避免拉扯到身体，导致影响到胎儿的发育情况，可以通过适当的运动来缓解身体疲劳，可以去散散步来缓解身体疲劳，有利于以后的顺产分娩。