核桃本身营养丰富，患有慢性荨麻疹，可以吃一点核桃的，含有较多的不饱和脂肪酸和矿物质、维生素E等，制作方法应该注意，注意不要和油脂类食物一起吃太多，另外还应该注意不要吃太多烤制的核桃。
一般情况下，如果湿气重，可以吃榴莲、菠萝蜜、芒果等水果。
体内湿气重通常表现为口苦、口臭、口干、小便黄等，严重时还可能会满面油光。通常，患者可以适量吃红豆薏米粥，有利于去湿气。此外，部分水果也有祛湿气的作用，比如菠萝蜜、芒果、苹果、柚子、榴莲、西瓜、梨等。需要注意的是，患者需要养成良好的生活习惯，保持清淡的饮食，避免熬夜和过度劳累。
一般情况下，湿气重、有齿痕的患者不可以吃黄芪进行治疗，具体内容如下：
由于黄芪是一种可以补气止汗、利尿消肿、排脓等功效的中药，并不能有效地改善人体的湿气。湿气重、有齿痕的人可以多喝一些具有补脾益胃、渗水利湿的食品，例如：红豆薏米粥，具有祛湿作用，可以当做早餐或者晚饭。湿气重、有齿痕的病人，日常生活中要注意清淡，不要食用生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，还可以服用人参健脾丸、参灵白术散等，建议患者在医生的指导下使用药物，以免对身体造成不良影响。
湿气重可以吃以下水果，具体分析如下：
1、柚子：柚子可以起到健脾祛湿的作用，同时还可以起到润肺益气、补血养血的功效，还可以加快湿气的恢复。
2、西瓜：西瓜具有清热解毒的功效，能够有效的改善口腔溃疡的发生，从而达到治疗炎症的目的，也可以改善湿气。
3、橙子：橙子富含维生素C，能增强血管的弹力，对血管内的血管形成有一定的保护作用，可以改善湿气重。
一般情况下，身上荨麻疹可能是湿气重,具体内容如下：
从中医的辨证观点来看，荨麻疹与湿热有相关性。临床上对荨麻疹的分型主要有风寒型、风热型、湿热型、血热型、冲任不和型、血虚风燥型，而湿热型与人体湿气型的相关性最大。湿热性荨麻疹的症状是从下午起就会出现症状，平时容易出汗，主要有夜间睡眠时出现的多汗，舌质淡白、黄腻、脉滑数等。由于体内湿气太多，湿热会阻碍气运，从而影响身体的免疫力，从而导致皮肤的免疫力降低引发荨麻疹。
荨麻疹也是过敏性疾病，致病原因有很多，皮肤血毒丸属于清血解毒、消肿止痒的中成药。用于湿热血瘀引起的皮肤病，如果去皮肤科检查后医生说是吃的话，可以口服几天看看，注意多休息多喝水清淡饮食。
