一般情况下，如果出现跟骨骨折的情况，可以采取冰敷、保守治疗、手术治疗等方式缓解相关症状。
当出现跟骨骨折的情况，首先应该进行冰敷，抬高患肢，有利于镇痛，防止肿胀进一步加重。然后通过检查评估跟骨骨折的严重程度。对于没有移位的跟骨骨折，通常可以采用石膏或支具保守治疗，一般固定8-10周左右可逐渐负重行走。如果伴有移位或者跟骨结节角、距下关节面不平整的患者，则需要采取手术治疗，有利于改善病情。
现在需要注意慢慢增加活动的次数、时间重量，不要过于着急了，锻炼期间可以继续配合服用接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀专业的接骨宝中药治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂（骨头）快速形成，提前愈合恢复的快些。
一般情况下，跟骨粉碎性骨折，患者可以通过手术治疗、石膏固定、功能训练等方法进行治疗。
跟骨粉碎性骨折要做跟骨CT，以确定骨折的严重性，如涉及到了关节面，并出现了错位，则要做外科手术，以保持关节面平坦，稳固关节。若不涉及到关节面，也没有发生显著的错位，则应采用石膏进行外固定。在石膏固定期间要把腿抬起，这样可以减轻肿胀，防止脚底下陷。另外，患者还需要做一些肌肉的等长度收缩动作，以防止因石膏固定引起的深静脉血栓。
距骨粉碎性骨折很严重，因为距骨很容易发生缺血性坏死，一般这个样子都应该手术治疗，加植骨，然后术后抬高患肢，消炎消肿，换药，对症治疗。脚上的距骨呈粉碎性骨折，这应该是要做手术内固定，否则的情况下光靠锻炼是不会比较好的愈合。应该选择正规院立医院的骨科进行检查。
脚前趾骨折的治疗方法主要是保守治疗，因为脚前趾没有肌腱和韧带的附着，即便骨折端畸形愈合，后期也不会影响足部的屈伸和负重活动。这种骨折不需要内固定或者外固定，只需要简单的保暖休息，同时应用活血化瘀药物促进肿胀的吸收消退。但若是病情较为严重，通常徐亚及时就医，通过内固定术、外固定术等方式进行治疗，防止病情进一步加重。