老年人失眠可以通过以下方式治疗：
第一、老人可以每晚睡前泡脚。注意水温适中，不要太冷，否则可能会给老人带来头痛。
第二、平时多带老人到户外散步放松，呼吸外面的新鲜空气，保持大脑的清洁，不要让老人有太多复杂的事情。
第三、老年人可以口服一些健脑药物，比如安神补脑液。
第四、睡前半小时喝一杯热牛奶，对调节睡眠很有帮助。
老年人腰骨折可以进行保守治疗，也可以进行手术治疗。
老年患者腰有骨折，多数应考虑为骨质疏松性骨折。其主要特征为阴道分泌物增多和有臭味，部分病人出现腹痛、白带异常以及盆腔包块等症状。老年人骨头更容易受伤，通过减速带或提起重物时，均可引起腰骨折。在日常中需要注意预防和护理，尤其要防止跌倒以及剧烈咳嗽等造成腰椎不稳等并发症的发生。多数认为是骨质疏松性骨折，通常可积极开展微创手术，经皮椎体后凸成型，该手术创伤较小，康复迅速，通常第二天便能下床走路，能有效地减轻痛苦，同时，也应积极使用抗骨质疏松药物。
治疗方法是首先要治疗自身的慢性病如控制好血压和血糖，积极的治疗慢性前列腺炎等，其次就是多参加些户外运动，锻炼身体增强体质，还有就是要有规律的性生活，不要过度的同房或性生活过渡频繁。如果阳痿比较严重，请积极的到医院进行治疗。
老年人腰椎骨裂的治疗可采用如下方法：
首先，如果程度比较轻微，腰椎的稳定性没有受到明显的损害，可采取卧床休息和腰椎制动等措施来逐步使骨裂痊愈，一般需2~3个月的时间就能恢复腰椎的稳定性，消除腰部的酸痛症状，在卧床的过程中要加强腰部和腹部肌肉的力量训练。
其次，如果程度严重，患者腰椎的稳定性受到显着损害，就应该积极思考术中内固定植骨和椎管探查减压的处理方法。
可以用按摩和冷热水交替泡脚，加快血液的循环，在外界辅助下对腿肿有好处。导致脚肿的原因非常多，比如过度疲劳，导致腿部的血液无法回流，休息之后，过一段时间就会自行的消退。
老年人腿抽筋，通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
老年人腿部抽筋主要是由于肌肉出现废用性的蜕变，萎缩和老年人缺钙有关，导致腿部肌肉痉挛、收缩、抽筋。老年人腿部抽筋时要注意保暖，避免受凉，避免腿部肌肉痉挛加重，从而加重腿部抽筋的症状。腿部抽筋的老年人还可以适当服用钙片和维生素d促进钙质吸收，缓解肌肉痉挛。
