如果手指关节变形、肿胀和疼痛，可能与损伤没有太大关系，可能是类风湿性关节炎，你可以去医院验血。如果是类风湿或风湿性疾病，必须尽快治疗。而且平时一定要注意休息，注意保暖，不要受凉。
治疗办法是做拍片和做类风湿因子、血沉检查一下的。具体治疗。恢复很难，因为这是长时间劳作导致的，一般就是要防止恶化，主要是注意手指不要再过多劳累，平时注意温水洗手。
症状是风湿性关节炎，风湿性关节炎易造成手指的挛缩变形，一些特殊手指固定副木可以预防或者矫治关节变形.使用一些活血化瘀的软膏局部涂抹据你身体出现手指变形的情况，是类风湿或者是局部关键组织增生等因素引起的症状，在急性期可以考虑使用一些激素的药，但是不长期使用能够起到缓解症状的作用肩关节。
脊柱变形可以采用支具外固定来进行矫正，还有搭配上形体锻炼来辅助矫正。脊柱变形主要有以下几种方法：1、是选择合适的运动来加强腰背肌的强度，提高脊柱的稳定性。2、要选择适合自己的床铺，不过对于大部分人来说，硬床是最好的选择，因为它可以为脊椎提供足够的支持。3、要有一个好的姿势，无论是坐，走，还是睡觉，都要有一个好的姿势。4、可以结合支架进行治疗，同时还可以提高肺功能，提高胸廓的扩张。5、如果脊柱变形伴有下肢感觉、运动功能障碍，可以进行外科治疗，这样会导致神经的压迫或者变性，从而达到治疗的效果。
脊柱变形可以做打滚运动，就是将身体躺直，在床上打滚，也可以通过打太极拳来缓解脊柱变形，太极拳要求以腰为轴，带动四肢，使腰部始终保持自然舒适的竖直状态，床上打滚，可以有效缓解脊柱变形的问题。
