为了怀孕，可以调理身体，为怀孕做准备。男人可以适当补充锌来提高精子质量。妇女可以补充一些药物来防止胎儿神经管畸形，这有利于优生优育。排卵期间可以选择同房。怀孕的可能性相对较高。可以用排卵试纸来检测。可以在下次月经前14天选择合适的时间同房，这对怀孕是有益的。
若女性有生育要求，想要尽快怀孕应到医院做阴超，判断体内卵泡的生长发育是否良好，若在即将排出卵泡时同房，怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多，并不只是由卵泡素决定，除了正常的排除卵泡与精子进入，还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常，因此备孕应顺其自然，通常只能通过监测排出卵泡的情况，只要身体健康的情况下，不人为干预。
通常来说，如果女性月经周期规律，应该选择在排卵期同房，这样受孕的几率比较大。具体内容如下：
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房，一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕，夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。
不孕的疾病有很多因素造成的，脂肪堆积过多是会导致脂肪包住子宫，是会造成难以受孕的情况，可以通过减肥运动的方式来消耗身体内的过多脂肪，过于肥胖也会导致出现三高，心脏疾病以及糖尿病的。可以选择患者多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃油炸的食物。
想要快速怀孕，可以在排卵期同房，容易怀孕，排卵是在下次月经前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，男人的精液射到女性子宫内，然后精子游到输卵管与卵子结合，然后再子宫结合，就怀孕了。
