盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
可能是室内的温度过高，并且孩子平时饮水较少有关。可以采用加湿器将室内温度和湿度保持到正常水平，另外应该让孩子适当的多饮水，尤其蜂蜜水，避免食用刺激性的食物，以免给孩子身体健康带来不利影响。
一般小孩子睡觉的时候容易出汗，这个很有可能是属于气虚引起的症状，也有可能是属于阴虚火旺，如果气虚有可能还会容易出现感冒，还会容易出现气喘乏力，如果阴虚火旺还会出现手心脚心发热，具体用药请遵医嘱。
手脚冰凉出汗大部分是由肾虚引起的。可以口服药物，看看是否更好。如果不是，要去医院检查，确定原因后，进行对症治疗。平时，也应该去适当锻炼，避免吃辛辣刺激的食物。
脚冰凉出虚汗，是身体虚弱的一种表现，主要是肾阳不足，身寒肢冷四肢酸软无力，男女不孕不育症，月经不调，内分泌失调，黄褐斑，蝴蝶斑，加强锻炼，适当调理，做相关检查，查明病因后再对症治疗。
可能是阴虚引起的，应该找个中医看看，必要时服用相关中成药治疗，多喝水饮食宜清淡易消化为主，少吃肥肉油腻寒凉辛辣刺激性的食物，适当活动，不宜剧烈运动，注意休息，多饮水，促进身体的新陈代谢。
