宝宝吃母乳吃饱了一般会有以下表现：
1.宝宝吃母乳时，母亲一般可以听到宝宝吞咽奶水的声音，说明宝宝正在吃母乳，如果没有声音，宝宝一般是在空吸乳头，此时的宝宝一般饱了。
2.一般来说，宝宝吃母乳吃饱了后会很满足，会安静睡2-3小时，每次吃奶后一般排尿3-4次，每天排便4次左右。
3.如果宝宝吃母乳吃饱了，体重增长一般比较理想，通常来说，出生后的第一个月增重约1-1.5kg，3个月时体重增长为出生体重的2倍，1岁时体重增长到10kg左右。
宝宝不睡大觉可能是生理性原因，也可能是病理性原因。
常见的生理性原因是环境因素，如房间内空气热、干燥，或者穿的衣服不舒服导致身体不舒适，因而睡觉不踏实不睡大觉。病理性因素常见原因是缺乏维生素D和缺钙。除了睡觉不安稳不踏实，还容易惊醒、哭闹、头部出汗较多，出现这种情况建议给孩子补充维生素D及钙剂，让孩子多晒太阳，有利于改善孩子睡眠。
判断宝宝是否吃饱了，要观察，孩子的生长发育是否在正常范围之内，比如身高体重增长是否正常。如果宝宝清醒时精神好，情绪愉快，体重逐日增加，尿量正常，说明宝宝吃饱了，反之则要考虑孩子没有吃饱的情况。其次要注意观察孩子的大便情况，正常孩子的大便呈黄色软膏状；另外需要观察孩子吃奶的时间是否在正常范围之内，一般喂奶时间在15-20分钟为宜。
一般情况下，宝宝吃饱了打嗝可通过做腹部热敷、拍背、顺时针按摩等方式进行改善，具体内容如下：
宝宝在进食完之后会发生打嗝，可能是进食时吸入过量的气体引起的。可以进行腹部的温热及顺时针的推拿，可以帮助孩子的肠道运动；喂完母乳之后，将婴儿垂直的抱在怀里轻轻拍打宝宝的背部，然后放下来。如果宝宝仅仅在进食之后，没有呕吐、腹泻等表现，那么就不用太过担忧。不要让孩子一边吃一边玩耍，要营造一个安静、祥和、温暖的吃奶氛围，让孩子可以专心吃牛奶。
知道自己吃饱了，一般宝宝饿了都会出现哭闹等吃上奶时吃一会就不吃了，这时就代表宝宝吃饱了，所以宝宝还是知道自己吃饱了。而且宝宝还会随着身体发育，体重增长而增加吃奶量。
需要考虑到缺钙或者是其它的微量元素缺乏造成的大脑神经兴奋，平时需要注意补充微量元素和钙物质，如果宝宝有哭闹，或者是拉肚子的症状，也有可能造成睡眠时间过短的情况。