平时要避免接触肥皂、洗手液等物品，可以洗去手部表皮的油脂。一般两周左右就会自愈。平时可以多喝一点水补充一下身体中的水分。同时服用维生素C，改善身体的微量元素。
手指肚出现疼痛的原因可能是由于关节炎或者风湿病所引起的，所以为了防止出现疼痛的，在平时一定要注意进行保暖，防止出现受凉，并且还可以适当的增加一些活动量。
一般情况下，如果一个人手指出现肿胀，而且是十个手指全部出现肿胀，有可能是外伤、感染造成的。
手指肚遭受到砸伤，挫伤，就会导致局部软组织挫伤，从而引起肿胀的情况，若手指肚被其他物品所刺伤，就会导致细菌通过皮下间隙所侵入，从而容易引起整个手指的感染，因此出现肿胀现象，也可能是过敏引起的，需要及时服用药物治疗。需要根据病史、临床症状、体征、实验室检查，以及某些影像学检查来进行鉴别诊断。
手指肚瘪了首先考虑是脾肾不足，脾失健运，不能运化水谷和津液，筋脉失养引起的，肾精不足，津血同源也会引起的，其次是脾肾虚弱，气血不足，可以多饮水和多吃果蔬，一般不需太过在意。
一般情况下，手指肚脱皮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者手指肚脱皮是真菌感染造成的，患者应遵医嘱使用特比奈芬乳膏进行治疗。但如果手指肚脱皮是汗疱疹导致的，患者应遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等药进行治疗。
2.日常护理：皮肤干燥可能导致患者手指肚脱皮，患者应注意日常护理。患者要多吃富含维生素C的食物，要避免使用温度过高的水来清洁皮肤，要避免接触刺激性较强的洗护产品。
宝宝手爆皮可能是缺乏维生素、真菌感染等原因引起的。具体分析如下：
1.缺乏维生素：如果宝宝挑食，可能会导致宝宝体内缺乏维生素，容易使手部皮肤干燥，进而会导致手爆皮，家长可以多给宝宝吃富含维生素的蔬菜和水果。
2.真菌感染：宝宝的免疫力低下，如果家长不注意宝宝手部卫生，可能会使宝宝受到真菌的感染，引起手癣，进而会使手爆皮。
