刚怀孕头晕，首先要用平和的心态去对待妊娠，因为生产是一种很正常的事情，所以孕妇要保持良好的情绪，要有良好的情绪，多看点书籍，多听些适当的歌曲，这些都有助于调整自己的精神状态。
平时多吃一些清淡的食物，比如一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免食用大鱼大肉，要保证足够的营养，保证足够的睡眠。出现眩晕的时候要注意多注意睡眠，头部不能保持平衡，稍稍向上。
到了妊娠的后半段，要注意保持左边躺着的姿势，病情比较严重的时候要及时的进行手术。当孕妇在站立不稳的情况下，要马上坐下来，把头放在膝上，这样可以减轻眩晕的感觉，如果头痛还在继续，一定要去医院检查，需要用药。
是因为怀孕后，有早孕反应，引起了身体不舒服的表现的，是在早孕期间比较常见的。病人是怀孕后引起了早孕反应的表现的，所以不需要担心的，同时可以尽量采用少吃多餐的方法，吃一些易消化，清淡食物。
怀孕后头晕是由于以下原因导致的。
如果孕妇在怀孕后期出现头晕的症状，可能是由于缺铁性贫血或营养不良导致的，需要多使用富含维生素的蔬菜水果，还需要多使用高蛋白和含铁丰富的食物，能有效的缓解孕期缺铁性贫血。在怀孕中期时需要去往医院进行详细的检查后，在医生的指导下进行补充。
建议患者在日常生活中一定要注重休息，不要过度劳累和熬夜。
出现头痛的症状有贫血、妊娠高血压综合症、感冒、过度疲劳等，建议进行全面的体检，确诊为妊娠高血压综合症，需住院。这种病症的症状要考虑到是不是由先兆子痫所导致的，也就是最大问题。没有明显的器质性疾病，主要是因为精神紧张、劳累、不注意休息等原因造成的，建议孕妇注意休息，平时应该劳逸结合，不要过度疲劳和操劳。
怀孕期间头晕要及时补充营养。
孕妇孕期头晕多见孕期贫血而致。孕妇妊娠反应比较严重，饮食搭配营养不均衡，身体内缺锌，造成缺铁性贫血，如脸色苍白，头昏，困乏，发慌等。孕妇应多吃鸡肝，牛肝，羊牛肾，或鸡蛋黄，海带丝，糖，油菜等含铁的食物，对缺铁性贫血大有益处。因而，饮食疗法都是治疗贫血的主要措施。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
