如果是运动后产生的临时性手脚负浮肿，很有可能是肌肉的临时充血造成的，一般一个小时左右就会消失，消水肿就是休息制度，可以，用一些，硬的物质固定一下脚部，或者是出门时穿运动鞋。可以，多用热水泡泡脚，这样也可以明显缓解疼痛，和水肿。建议至少休整一个月，不要做剧烈的运动。
进行包皮手术后出现水肿比较常见，属于正常现象，但存在个体差异，要注意个人卫生，吃点消炎药，不要熬夜。若有阴茎勃起时，用手护伤口，一手用力捏痛鬼头，让阴茎自然消退。
一般情况下，阴茎水肿可以采用以下方式进行消肿：
如果是局部的淋巴组织回流不良，导致了阴茎水肿。患者可以用温水浸泡，有利于阴茎水肿的恢复，平时尽量避免性生活，平时要注意局部的个人卫生，要保持干净、干燥，要穿着宽松的内衣。患者还可以在医生指导下使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。还可以进行热敷，有助于促进血液循环，从而消肿。
所以对于治疗，主要是根据病因。如果是炎症引起的水肿，要积极的应用抗生素抗炎治疗。如果是损伤引起的水肿，经过休息可逐渐恢复。包皮嵌顿引起的水肿需要手术治疗，如果是包皮手术导致的水肿，一般会自行消失。导致包皮水肿的原因很多，常见的原因有生殖器不卫生导致的包皮龟头的炎症，过于粗暴的手淫，包皮的嵌顿，还有可能是包皮手术引起的水肿。
可以去医院就诊，应该是肾病引起的水肿，建议做个尿分析，肾功能，尿蛋白定量，肝功能以及泌尿系腹部彩超，平时注意休息，不要劳累，不要熬夜，清淡饮食，注意加强锻炼，增强体质。
