人长得比较瘦该怎么办

会员112546673 19岁 已回复
我现在是19岁,身高180,体重55。我这个瘦是从小就这样,吃什么都不长肉,睡眠每天七个半小时,晚上十一点半开始,经常十二点。早上七点二十分起床,对于这个不长肉我也是挺头疼的,身体又没什么问题,听他们说我是肠胃不好,吃下去的东西不吸收,这个该怎么解决,该怎么增肥,听他们说参苓白术散有增肥效果,我记得喝蜂蜜水也能养胃。有这个效果嘛?医生
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王庆春 副主任医师 济南市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,老...
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指导意见:体型胖瘦与年龄和遗传因素有很大关系,你也不是发胖的年龄,只要体格没问题就不要苛求
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杨静静 医师 安阳市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化性溃疡,急性胃肠炎感染等疾病
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指导意见:你好。就是有一些人由于胃肠道功能吸收不良,导致体型比较消瘦。但是这个并不影响身体健康。不过你这个熬夜的习惯不太好。建议你不要熬夜,晚上11点前一定睡觉。至于这个药物的话,尽量不要服药。还是建议你适当增加蛋白质的食物的摄入,适当的增加体育锻炼。
相关问答

幼儿出现身体瘦弱的情况与很多因素有关。遗传性因素,疾病因素,营养因素都会造成孩子瘦弱。建议带孩子到医院去做一个检查,排除疾病因素就不用过于担心。平时要注意带孩子多晒太阳,可以补充一些钙剂。饮食上营养均衡,适当的带到户外运动一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子有可能是脾胃亏虚反应引起的营养不良反应引起的消瘦,不生长个子的症状反应,如果偏瘦,口服药物治疗不能得到缓解,还是从饮食和运动上进行调理,让孩子吃一些富含蛋白质的食物,是注意加强运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先要进行对消化道症状的治疗来治标,同时要对失眠和焦虑进行治疗来治本。进行积极的药物治疗和心理治疗,患者在日常生活中要努力学会进行自我调整,释放压力,同时在日常生活中要选择合理的饮食,平衡营养,让自己不再继续消瘦下去,努力战胜病魔。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

需及时带宝宝到正规三甲医院儿科就诊,由专科医师进行体格检查,排除营养不良的可能。平时注意合理喂养,适当进行辅食添加,补充足量的维生素及微量元素,经常带宝宝进行户外活动,多晒太阳,促进钙质吸收,注意保暖,防止受凉。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脸部消瘦一般可以通过加强饮食、自体脂肪填充等方式缓解临床症状。
1.加强饮食:若想改变脸部消瘦的症状,通常需要保证充足的营养供给。患者可多吃一些猪肉、牛肉等富含蛋白质、脂肪的食物,保证能量充足,还需多吃苹果、香蕉、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜,有助于调理饮食,保证改善临床症状的同时保护身体健康。
2.自体脂肪填充:该手术是指从身体腰、腹、臀等脂肪较丰厚的部位,提取脂肪颗粒并移植到脸部的手术方式,可以有效地改善脸部消瘦的现象。自体脂肪填充效果总体上比较良好,若组织存活,大多可持续6-8年左右。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

太瘦这种症状首先要去医院做个健康体检看看身体方面是否有什么疾病。另外要检查看看是否贫血。如果有什么疾病的情况下,要注意及早治疗的。平时注意多做些色香味俱全的营养食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。