要确定右腘囊肿的发生，首先应考虑囊肿的大小。如果囊肿很小，对正常运动没有影响，通常进行保守治疗。然而，如果囊肿相对较大，将严重影响膝关节的运动，需要进行手术治疗。
腘窝囊肿是需要通过手术来治疗的，这个是唯一的治疗方法了。可以到当地医院外科手术治疗的。手术后一般需要10天左右的时间恢复。平时注意休息，少进行站立，如果出现疼痛，可以进行热敷。
可以进行保守治疗。但是如果囊肿是比较大的，已经严重影响到了膝关节的相关运动，一定要进行手术治疗，以免耽误病情。右侧腘窝出现囊肿，首先要考虑囊肿的大小，如果囊肿是非常小，对于平时的运动是没有什么影响的。
腘窝囊肿是腘窝深部滑囊肿大形成的有弹性的软组织肿块。可无症状，也可引起腘窝部不适或肿胀感，较大时会影响膝关节伸屈。没有明显的疼痛或功能障碍，可以不治，如果影响了正常活动手术治。
膝盖后面的腘窝疼痛，腿抽筋，一般的有可能缺钙导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再进一步具体治疗可以适当的检查一下微量元素看看的，如果缺钙的话，可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙多的食物，如牛奶，排骨，虾皮等的。
膝盖后面的腘窝疼痛，腿抽筋，一般的有可能缺钙导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再进一步具体治疗可以适当的检查一下微量元素看看的，如果缺钙的话，可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙多的食物，如牛奶，排骨，虾皮等的。
