黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩，改善黑眼圈的症状，也可以将马铃薯切片，贴在眼部后坚持十分钟左右，也有相同的作用，饮食上也要清淡一些，避免食用一些辛辣刺激性的食物。
小孩子黑眼圈，一般是因为睡眠时间不够，导致睡眠时间过短，晚上睡眠不足，需要到医院进行推拿、按摩、舒乐安定等治疗。其次，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性结膜炎等过敏性疾病，经常会用手揉眼睛，这就是过敏性黑眼圈。如果是这样的话，可以选择氯雷他定、顺尔宁等药物来进行抗过敏治疗。如果过敏体质好了，那么黑眼圈也会逐渐的消退。
一般情况下，小孩子黑眼圈重可能是遗传、睡眠不足、过敏等原因引起的，具体内容如下：
1.遗传：孩子黑眼圈加重可能是由于父母本身就是黑眼圈，通常是由于遗传导致的，一般不需要进行特殊处理。
2.睡眠不足：孩子睡眠时间短或者夜间睡眠质量不高，由于缺乏睡眠，导致眼周围血液循环不良，会出现黑眼圈重的情况。
3.过敏：如果小孩子患有过敏性鼻炎，且长时间接触过敏性物质，长期鼻塞、鼻黏膜充血也会引起眼周围血运不畅，导致黑眼圈加重。
一般情况下，宝宝长黑眼圈的解决办法要根据具体病因决定。
1.如果是因为宝宝肾气不足这一原因导致的，建议给宝宝适量吃具有补肾益气作用的食物进行调理，例如山药、排骨、猕猴桃等。如果是因为宝宝睡眠不足导致的，建议家长在日常护理过程中，加强宝宝的睡眠护理，给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，保证宝宝有充足的睡眠时间。
一般情况下，眼睛有细纹黑眼圈，可以采取生活调理或者光子嫩肤。具体分析如下：
1.生活调理：眼睛有细纹黑眼圈，可以早睡觉，避免熬夜；还可以使用护肤品来淡化，缓解症状。还可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进身体健康。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，分解色斑，闭合异常的毛细血管，刺激皮下胶原蛋白的增生。如果眼睛有细纹黑眼圈，可以选择正规机构采取光子嫩肤进行改善。
通常情况下，如果宝宝有眼袋和黑眼圈，建议父母给宝宝多吃富含维生素丰富的食物，比如梨子，苹果，柠檬，草莓，葡萄等，因为维生素有修复细胞，促进代谢和生长的作用。宝宝应该避免熬夜，尽量要保证充足的睡眠，放松眼部的肌肉和细胞。宝宝睡前，家长注意不要让其过于兴奋，白天也要尽量消耗体力，帮助宝宝夜晚更好的睡眠。
