感冒咳嗽可以吃牡蛎，牡蛎的营养价值很高，里面含有丰富的微量元素，也有优质的蛋白，在感冒期间适当的吃一些牡蛎，可以起到调理的效果。如果平时经常的吃牡蛎，也会提高人体的抵抗力，能够达到预防疾病，保健身体的效果。在平时也应该注意饮食多样化，荤素搭配，才可以给身体提供所需要的营养，平时要多参加一些户外活动，不仅可以愉悦心情，还能够增强体质。
感冒咳嗽是不可以吃生蚝的。生蚝、鱼、虾和肥肉等荤腥，油腻食物可以助湿生痰，有的还可以引起过敏反应，会使感冒咳嗽的病情进一步加重，而且生蚝的蛋白质含量非常丰富，不利于胃肠道的消化和吸收。
得了痛风病不可以吃牡蛎，牡蛎是高嘌呤食物，进食后易引起尿酸高，导致痛风发作或者症状加重，所以在痛风急性期或间歇期，都不建议患者进食牡蛎。建议患者多吃蔬菜水果，少吃动物制品。而且需要多饮水，适量进行运动，以促进尿酸代谢。
牡蛎肽明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2的含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。
缺锌会出现挑食、厌食等症状的，假如孩子已经到正规公立的医院就诊检查完毕，确诊为缺锌，则可以采用药物进行补锌治疗了。饮食上则可以多吃一些含锌高的食物。比方说：牡蛎等锌成分高的东西。平时注意饮食。
