规律性的宫缩就是在开始的时候疼痛的比较轻微，大概在半个小时左右疼痛一次每次疼痛的时间能够持续十几秒钟。出现这种症状的时候，首先去医院做B超检查，确定胎儿没有问题的症状下，可以回家待产，也可以在医院里待产。
要确定已经怀孕了，可以用早孕试纸或验血来确定月经推迟一周以上的妊娠，也可以用彩色多普勒超声来确定妊娠，然后进行调整。如果确定怀孕，应该注意孕期护理，增加营养，不要怀孕，还要调节月经周期。
一次宫缩5分钟一次应该去医院等待生产。但存在个体差异，因为每个人的体质差异，有的人宫缩开始，很快就宫口全开了，接着进入产程。有些人则很慢，甚至需要十多个小时，宫口才全开。
应该去妇科检查一下。以挂妇科对于那些不是太严重的子宫脱垂病人来说可以接受药物治疗，最常使用的药物就是中药，中医上面认为子宫脱垂主要是由于中气不足、气虚下陷引起的，或者劳动过重、致冲任不固、系胞无力造成的，这时候应当坚持吃补中益气的中药材。然后用水煮一下直接喝就可以，每天需要喝1剂坚持喝半个月就可以达到治疗效果了。
妇科检查。清淡饮食，不吃生冷、辛辣刺激的食品。补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。还有养成良好的饮食习惯。
小腿酸胀应该去医院挂风湿内科。虑为应该是类风湿关节炎造成。是生性关节炎的临床上的表现的异质性，系统性，自身免疫性疾病。反复出现关节和肌肉游走性痛楚，重阻疼痛为特征。应该及时去医院检查风湿内科。
