平时清淡饮食，多吃木耳、洋葱、红薯。少食辛辣油腻食物。有高血压、高血脂的应注意控制血压血脂。配合目前吃的多肽地龙蛋白就可以了。主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。菜肴：清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。
重点要放在急性期的康复针灸治疗上。中风发病越早治疗越好，急性期康复针灸也是越早越好。后遗症期要根据残疾程度，做一些理疗、锻炼、康复，如肢体功能的康复、语言功能的恢复，如果有吞咽呛咳或反呛，还可以做冷热水的刺激等。
中风后遗症是中风半年以上遗留下来的症状，恢复相对较难，所以重点要放在急性期的康复针灸治疗上。中风发病越早治疗越好，急性期康复针灸也是越早越好。后遗症期要根据残疾程度，做理疗、锻炼、康复，如肢体功能的康复、语言功能的恢复，如果有吞咽呛咳或反呛，还可以做冷热水的刺激等。不同的病方法不一样，恢复期的治疗相对较慢。
过劳，紧张，惊恐等剧烈的情绪波动，会使血管舒缩失调，就会容易导致中风，还会出现口齿不清，睡觉时还会流口水，说话模糊。偏瘫、半身不遂、说话不利索，出现语言障碍等都是中风的后遗症。
最常见的还是压力过大、长期睡眠不足、长期头痛表现为主，有的人会出现恶心、呕吐的情况，也有的人会出现肢体麻木无力、言语功能障碍的情况。多表现为突然走路或者在工作的时候不能站立，或者不能拿东西，突然之间和对方说话不能发音，不知道对方在说什么等，这些表现都是。
年轻女人中风和许多因素有关系，高血压、糖尿病、高脂血症、脑血管畸形等都可以引起，中风属于中医说法，在西医方面要看是否存在脑血管供血不足或者堵塞的可能。检查颅脑CT和脑血管彩超。
