最常见的原因是长时间睡眠不足引起的头疼，由于大脑皮层得不到充分的休息，导致大脑缺血、缺氧继而出现头疼。其次血压异常、后循环缺血、脑神经血管节段性收缩、脑梗死、脑出血、脑肿瘤、颈动脉斑块、颈椎病等，都可以导致头疼。
鼻出血的常见局部原因包括鼻腔感染、鼻腔异物、鼻中隔偏曲、外伤、环境因素、干燥天气和缺水。全身性鼻出血的常见原因包括肝功能损害和各种原因引起的凝血机制异常。血液系统疾病包括白血病，需要在医院耳鼻喉科进一步检查以确定病因。
引起胸口中间疼的原因很多，如果表面上有压痛，考虑是肋软骨炎，着凉或者是劳损有关。胸口中间疼一般不是癌症，针对胸口正中痛等躯体症状，需要到医院作进一步检查诊断，排除器质性疾病引起的可能性。
反复口腔溃疡容易导致局部红肿疼痛以及影响食欲，如果长期反复发生，考虑是否是会癌变。口腔溃疡反复发作可能与机体免疫力下降或是缺乏维生素，或是饮食辛辣生冷肥厚导致的口腔溃疡反复发作，随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。
有可能是缺乏维生素导致的，有白色的眉毛。去医院检查一下维生素。平常多吃一些益气补血的食物。避免过于劳累，不要熬夜，作息要规律，保持好的心情。过一段时间看看是否有好转，希望对有所帮助。
下肢的水肿都是由于局部的血液循环不好和静脉回流减慢或者肾脏的疾病导致利尿功能减弱引起的。可以去检查一下的肾功能，排除一下肾脏疾病的原因，然后针对性的进行治疗和调理。晚上睡觉时尽量把下肢抬高这样可以有效的加快局部的血液循环，有利于水肿的吸收和排出。睡觉前避免喝太多的水，因为晚上是肾脏功能代谢比较慢的时候这时候喝水过多不能及时的代谢就会引起水肿的情况发生的。
