一般情况下，宝宝每天晚上准时哭闹，主要是受到每天同样的负面因素刺激引起的。
室内空气流通差、宝宝的棉被太厚、宝宝睡觉穿太多、宝宝的卧室温度过高、宝宝睡前太饿或太饱等因素都可能导致宝宝睡觉不舒服，从而出现宝宝每天晚上准时哭闹的情况。建议家长加强宝宝的日常护理，及时调整健康的饮食结构，为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境。
一般来说，夜间哭泣可能是由于缺少阳光和维生素d的原因。在日常的生活中要多晒日光，增加对人体的维生素d的吸收。如果缺少阳光，导致孩子在夜间啼哭，在初期伴随着神经性的表现，比如失眠、头痛、多汗等，家属要保持安静的睡眠，保持房间的温度和湿度，同时要保持婴儿的体温和体温，保持婴儿的皮肤粘膜的干净，定期体检，了解身体的发育情况，同时还要进行血液中的钙磷和碱性磷酸酶的测定。
此外，应该保证宝宝清淡饮食，均衡营养，有助于改善症状。
晚上睡前哭闹是因为缺钙，可能还会有枕秃，热天出汗多，摇头，手拍头，尖叫，睡眠容易惊醒等，如果没有这些症状，化验微量元素和维生素D有缺，也要考虑是否缺钙，需要积极补钙的。
让宝宝吮吸奶嘴，不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，轻拍宝宝背部。各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着妈妈肩膀上，然后轻拍宝宝的背。
宝宝每天晚上哭闹，如果孩子肚子胀，可能是肠胀气引起的肠痉挛，建议给孩子多顺时针按摩腹部，做排气操，促进气体的排出，少食多餐，必要时可以给孩子吃一点药物；如果还是肚子不胀，没有消化不良等不适，夜里哭闹明显，也可能是由于缺乏维生素d导致的，要及时予以补充，平时要多晒太阳促进钙的吸收。
婴儿每天晚上准时哭闹，有可能是因为饿了。婴儿在每天晚上也是需要喂养的，通常18个月以上宝宝才可以整夜睡觉，在这之前夜里面也需要喂养一两次。如果宝宝感觉到饥饿就会醒过，通过哭闹的方式提醒父母喂养。
