半月板的损害可以在受伤的第一时间就被检测出来，或者在3到6个月后就会有明显的表现。第一，半月板损伤并伴有十字韧带断裂，应在第一时间做膝盖的MRI，早期诊断为半月板的损害。第二，如果是单纯的半月板伤害，3级的，会导致关节扭伤，患者可以在短时间内就诊。1、2级的伤害，一般不会有明显的临床表现，一般要3-6个月后，才会有明显的反应。
半月板损伤的治疗主要有肌肉训练、手术治疗等方式进行治疗。具体内容如下：
1.肌肉训练：半月板一度或二度损伤，还没有发生关节交锁的情况下，可以进行肌肉训练，减轻负重，促进半月板的修复，从而达到痊愈的目的。
2.手术治疗：对半月板撕裂损伤的手术治疗，如果出现了关节交锁的情况，可以用半月板缝合器将其缝合，恢复半月板的平整度和功能，从而修复半月板。
轻度半月板损伤可采用保守治疗，严重者需手术治疗，并且需配合休息和药物治疗。急性期可以在医生的建议下进行局部冷敷，配合消炎止痛的药物，同时还要注意局部的制动和休息。如果损伤比较严重，可以通过关节镜手术来进行治疗。在日常生活中要注意调节好自己的生活习惯，不要做剧烈的运动，在锻炼的过程中要做好拉伸，以减少损伤。要注意多摄入富含维生素和高蛋白质的食物，以提高免疫力。
不建议将半月板切除。
半月板切除后，会导致关节炎，并伴随疼痛，肿胀，以及膝关节的变形。半月板切除术常因半月板撕裂较严重或半月板受损较重而不能修补，应在医师的建议下进行手术切除。
半月板是膝关节中比较重要的组织，可以起到缓冲的作用，可以缓解胫骨髁面与股骨髁面的碰撞和震动，同时还可以提高关节的稳定性，减轻摩擦，保护关节。
半月板3度受伤程度是较为严重的，并且在涉及半月板的位置已经处于基本失去正常运行的功能之后，是会导致自身的活动状态全面受到限制，因此在这样的病变程度上自然是会导致存在很大的困扰，所以是需要通过有效的治疗方式而达到恢复效果。处于半月板受伤时，治疗方式有药物方式这等的保守治疗方式，但也有通过手术这种外科治疗方法，反正具体的治疗方式都需根据个人情况而决定。
问题分析：这个是可以的，但是需要去医院开具诊断证明才可以。
指导建议：建议去医院骨科进一步开具诊断证明，多注意休息。
