如果偶尔出现一次尿床的，那么问题是不大的，由于白天工作过于疲劳或者是有情绪方面的波动，比如工作学习生活压力有多大的情况，可以在睡眠之前排空小便。适当的用热水烫一烫脚。
大人尿床首先要通过检查来确定具体原因，然后才能决定如何治疗。需要首先做一下泌尿系彩超检查和残余尿检查，另外做一下尿常规，看看有没有尿路感染，如果检查有尿路感染，可以应用抗生素治疗。
成年人偶尔会出现尿床的现象，比如生活压力过大，饮食习惯突然改变就会影响排尿中枢，不自觉尿床。但是一个月尿床的次数大概在0到2次，如果超过每月两次考虑是有异常的。
治疗上在临睡前，一定要少喝水，少吃这些利尿的食物以及豆制品，同时尽量的定时叫醒，及时的排尿。成人尿床的原因有可能是做梦现象，在梦中找厕所，主要是由于大脑尿意中枢排尿条件反射调节功能受刺激，欠完善。大脑调控尿液灵敏度欠佳所导致的。
做好心理准备，保持一种积极向上，快乐的心态，不能有过多的心理负担，不要有太多压力，可以在睡觉之前听一些比较舒缓的音乐，来缓解心里的压力，头睡觉之前冲一个热水澡也可以缓解身体的疲惫。也可以白天尽可能地睡觉，晚上睡觉就会减轻不会睡特别的沉，可以再睡着的时候尽量多醒两次，这样坚持一段时间，就能通过调理、习惯使尿床得到改善。也可以晚上少喝水，用闹钟制定两个闹铃，定时起床，一段时间之后，形成习惯就会有所缓解。
大人晚上尿床可能是多种原因导致的，具体分析如下：
成年人在夜间尿床的时候，如果不是很频繁，那就是压力太大了。经常尿床，与某些泌尿系统实质性疾病、大脑皮层功能异常有关。人体的排尿主要由荷尔蒙，大脑皮层，尿道括约肌等多种因素所决定。如果大脑皮质发育缓慢，控制能力降低，就会导致尿床。尿道括约肌是不能控制的。
