怀孕后出现眼睛干涩的原因如下:
通常情况下孕妇出现眼睛干涩是由于干眼症的症状表现。不过具体情况需要到正规的眼科医院进行进一步检查，根据检查结果来进行下一步的治疗方案，而造成干眼症的因素有很多。可以使用泪然或者是玻璃酸钠眼药水来进行缓解干眼症症状，还可以通过补充维生素A来进行治疗，可以通过食物来进行补充。
可以睡觉前喝一点温牛奶，因为牛奶有安神的作用，也可以睡前泡泡脚，短时间内可以促进脑部血液循环。养成规律的作息时间，睡觉前或者晚饭后可以做有氧运动，但避免剧烈的运动，睡觉前还可以听听舒缓的音乐，放松心情。
一般来说，儿童眼睛干涩是缺维生素A。
维生素A缺乏会导致眼干、夜盲症、角膜软化等疾病，可以多吃胡萝卜、红枣、绿、黄的蔬菜，适当补充。孩子的眼睛干燥，经常会出现眨眼或者揉眼的现象，也可能是因为结膜发炎，或者是长期使用电子产品所致。由于长期看手机、电脑、电视，导致视力下降，导致角膜表层的泪膜损伤，引起眼睛干燥。
可以通过服用药物进行治疗，同时通过养成良好的生活习惯来改善症状。
1、药物治疗：中医学认为“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现全身无力疲乏、容易困倦的情况出现。应以补肾填精的药物来进行治疗，如中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成，能从源头上补肾填精，可以有效的治疗肾虚所造成的全身无力疲乏的现象。
2、生活习惯：疲惫没有精神多数由于熬夜、作息不规律等因素所引起，可以通过饮食方面来进行改善，如适当多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜等，也可以适当吃些动物的肝脏、瘦肉等。并注意避免熬夜，早睡早起，规律作息，从而改善相关症状。
晚上失眠眼睛干涩被称作干眼症。
干眼症是晚上睡不好，眼睛干涩酸痛的症状。睡眠不好，会影响眼泪膜的稳定性，眼泪蒸发得太快，会产生干燥的酸疼，所以最好控制好睡觉的习惯。眼睛干燥的话，可以考虑局部用人工泪液类眼药水治疗，必要时可以接受医院眼科诊疗。必要的时候医院眼科就诊。激素类眼药水和非类固醇眼药水、泪液小栓塞和湿房间镜子都可以治疗。
怀孕初期眼睛干涩可以通过生活护理来改善。
孕期早期眼部干燥是因为妊娠后期体内的荷尔蒙含量变化所致。在孕期最好不要使用药物，要注意多休息，多睡觉，不要频繁的使用手机和电脑。避免在眼睛上涂上任何颜色，也不能戴美瞳，以免导致眼睛干燥。在日常生活中，可以通过做眼部的热敷来缓解，不过如果出现了明显的情况，最好去正规的眼科门诊就医。
