请问我该如何缓解

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老是困累,很疲劳。查了**说是肾虚 而且我还湿热 请问我该怎么缓解??该吃什么
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白秀会 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,...
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指导意见:考虑是脾虚,气虚引起的。建议去医院中医科详细的辩证治疗。注意加强营养。注意休息,饮食,要规律。
相关问答

乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤,得了乳腺癌以后首先需要认识癌症,因为属于不治之症,所以必须及早针对性的治疗,一般主要是采取手术治疗,得了乳腺癌,手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一,手术的方式有多种。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:您好,肝功能指标异常,大多数可能是劳累,熬夜,饮食不规律或者作息时间不固定,抵抗力下降等因素有关系。
指导建议:注意休息,不要劳累熬夜,避免抽烟喝酒,少吃辛辣刺激性等食物,可以吃一些护肝片等药物对症治疗,过一段时间再复查一下肝功能。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

结肠炎目前主要是药物治疗为主,目前除注意休息和针对病因积极治疗外,在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。注意不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,可口服结肠炎丸,氧氟沙星等药物进行治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

应该是做皮下注射,常用的位置是腹壁皮下注射。在注射的时候,先到医院检查血糖,根据检测到的结果,推算剂型和剂量。在注射的时候,一般选择肚脐旁开3-10厘米的位置,做好注射位置的消毒,然后用一手捏住腹壁,注意不要接触消过毒的地方。然后用另外一手,持胰岛素笔或者是注射器,垂直进针,缓慢推入就可以。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

失眠紧张睡前可以吃点口服药,还可以做针灸、按摩、理疗等。
然后通过日常生活来调节。不要太早睡觉,困了再睡觉,不要躺在床上看书看手机。晚餐可以吃小米粥和山药粥。不要暴饮暴食,也不要太油腻,不利于消化,影响睡眠。睡前可以吃点苹果、香蕉、枣、莲子。白天可以参加户外运动,这样会让身体感觉疲劳,更有利于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕期失眠可以通过以下方法调节:
一、饮食起居调理,养成良好的作息时间,早睡早起,避免过度劳累和熬夜。晚上睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠。晚餐不要暴饮暴食。吃一些滋阴养血安神的食物,如百合银耳莲子汤、燕窝粥等。保证舒适安静的睡眠环境,避免噪音的刺激。
二、音乐疗法,放松心情,调整呼吸,适当听一些舒缓的音乐,可以促进睡眠。
三、茶疗方法,选择适宜的具有镇静安神作用的中药饮片泡茶,如麦冬茶、酸枣仁茶、大枣茶等。
四、保证良好的心态,避免过度焦虑和不良情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。