一般情况下，热敷的毛巾温度一般在37-42度左右。
通常，热敷可以起到局部活血化瘀、消肿、促进皮下淤血的吸收等作用，同时还能预防外伤后发生的并发症。如果毛巾的温度高于42度，就会导致皮肤灼伤，如果低于体温，就无法进行热敷。在进行热敷时要注意避免烫伤，尤其是对有四肢感觉减退的病人，如脑梗、糖尿病、神经病等，要注意热敷的时候要注意烫伤；由于病人对体温并不敏感，因此在治疗过程中要特别注意。
热敷温度多少合适需要根据位置的不同来决定的，但是温度多数是高于正常体温的3到5度，也就是说在40度到45度之间就可以的，如果温度过高，容易造成皮肤局部的烫伤。
盐袋热敷一般20~30分钟好，具体时间因人而异。
盐袋热敷主要是将盐袋加热，然后敷于患处，可以起到活血化瘀、减轻疼痛等功效。盐袋热敷一般20~30分钟好，但是每个人的病情严重程度不同，因此具体时间因人而异。如果病情较轻，一般热敷20分钟左右；如果病情较重，通常热敷30分钟左右。
需注意，盐袋热敷时要注意控制温度，温度过高可能会烫伤皮肤。
得了附睾炎后除了积极用抗生素治疗之外，是可以热敷的，因为通过热敷可以缓解肿痛的症状，对恢复有帮助，一般每天做两三次就可以，一直热敷到症状缓解为止。在热敷的时候需要卧床休息，把阴囊托高。治疗期间也要注意多休息，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒等。
做完双眼皮热敷10-20分钟，做完双眼皮以后拆线前进行局部的冷敷，冷敷时需要用毛巾或者是纱布包裹冰块进行局部的冷敷。拆线以后可以进行局部的热敷，有利于更好的消肿。
长期长时间热敷会导致皮肤烫伤，引起局部感染。长期热敷不会有害处，只要你温度控制好，温度不要过高，一般不会引起不良反应。热敷可以使血液循环通畅、缓解疲劳和疼痛。但如果操作不当，温度过高就会引起皮肤烫伤，局部皮肤感染、导致色素沉着等。建议平时注意每次热敷的时间控制在十五分钟以内即可，多喝水，多吃蔬菜和水果，适当运动，改善身体素质。
