膝关节炎是一种慢性病，在平时要注意局部的保暖。如果病情严重，可以采取中药的方式来进行治疗。平时要多注意休息，避免过度劳累。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期去检查。
口服药物治疗，可以口服天然止痛的药物，还可以口服营养软骨的药物，还可以口服中成的药物等对于病情恢复都有很大帮助。痛得厉害可以进行关节腔注射，可以进行关节腔注射玻璃酸钠，每周一次，连续4—5次，对于膝关节炎的症状的缓解以及软骨的修复有很大的帮助。
膝关节发凉可能见于膝关节部位受凉，因为膝关节属于悬垂样关节，很容易受到冷风的侵蚀，或者是膝关节部位的滑膜炎引起滑膜水肿增生造成的，膝关节内部半月板损伤也会对冷空气敏感，感到膝关节发凉。
膝关节骨性关节炎的治疗手段主要分为两大类，一类是保守治疗，保守治疗有利于促进局部的血液循环、和消炎，特别适用于关节炎早期的患者，能够缓解疼痛，还可以促进关节的修复，甚至对于改善骨质增生以及关节退变都有效果。例如中医中药治疗、局部治疗以及一些注射类的治疗。
第二类是手术治疗，例如微创手术，例如关节镜手术和开放手术，开放手术主要有保膝、换膝手术。
膝关节韧带损伤一般是不能跑步，比较严重的韧带损伤是要做膝关节镜修补，比较中等程度的韧带损伤是要打石膏固定制动，比较轻的膝关节韧带损伤可以慢慢的自己做点动作慢慢恢复。
膝盖有响声是膝关节损伤导致的，可以做热敷，配合活血止痛的药物来进行治疗。平时注意适当的锻炼，要注意正确的姿势，避免劳累及受凉，成良好的生活习惯，多休息，饮食要清淡。
