经常抠鼻子，鼻腔粘膜正常，是不太容易引起感染，但是如果鼻腔有鼻血或者伤口，就要当心细菌上行，引起颅内的感染。平时要注意良好的生活方式，注意良好的个人卫生习惯，减少疾病的发生率。
过敏性鼻炎患者睡觉爱出汗，这就是一个免疫力低下的症状，因此，在日常的生活中过敏性鼻炎患者要加强体育锻炼，增强抵抗力，比如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等，都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免过度的劳累，睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒、鼻炎日常的保健等。
鼻炎患者之所以会失眠就是因为鼻子不通气。
因为鼻腔里面有很多鼻涕，患者可能躺下的时候经常出现鼻涕倒流，有时会出现刺激性的咳嗽，有时因为鼻涕很多患者需要清理鼻涕才能够觉得通气些，这些都会影响到患者的正常睡眠。如果长时间的鼻炎特别严重的情况，患者可能就会长期失眠，睡觉的时候也会因为鼻子不通气憋醒、头脑缺氧，患者心脏或者血压可能都会受一定的影响。所以一定要积极地治疗鼻炎，减轻患者失眠的症状，常用的药物是糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服药物方面建议应用通窍鼻炎片来治疗。
过敏性鼻炎会引起咳嗽。主要是以刺激性干咳为主，没有明显的分泌物咳出，因为同一种气道同一种疾病，过敏性鼻炎时会导致气道的高敏反应，类似于气道抽筋的一样，引起干咳，严重的可以伴随有憋喘等过敏性哮喘的症状。而通过一些影像学检查，并没有发现显著的呼吸道炎症感染，肺功能检查也是正常的。
鼻炎会引起咳嗽。咳嗽主要分为鼻后滴流综合征，这种情况属于鼻炎，主要表现为鼻后向后吸入，而且每次吸入都会感觉到喉咙有异物，往后吸、鼻子滴流都会刺激到咳嗽的反射中枢，因此在白天出现这种情况，就会导致咳嗽。但在晚上出现鼻后滴流综合征会缓解，因为在睡觉和平躺的情况下，一般不会出现咳嗽。出现上述情况，可以到耳鼻咽喉科就诊，具体情况可以通过鼻窥镜来判断是否存在鼻中隔的偏曲、鼻息肉、鼻炎等。此外还要进行鼻窦CT检查，以确定是否有鼻窦炎、鼻炎。
