紫苏可以和川贝、甘草、山楂、桔梗、百部、鱼腥草、菊花、金银花等搭配了煮水喝，可以有效的治疗咳嗽。并且到了秋季，可以用紫苏和冬瓜或者和柚子皮煮水喝也可以很好的起到润肺的作用。经常咳嗽的人，入秋之后一定要吃一些润肺的食物如:红枣银耳汤、冰糖雪梨、枸杞柚子茶等，可以明显的减少咳嗽的发生率。
把紫苏切碎，和鸡蛋一起炒吃。紫苏本身就是一味很好的中药，特别适合寒冷或身体虚弱的人。紫苏有清肺解热的作用，鸡蛋本身也对健康有好处，所以紫苏和鸡蛋放在一起炒吃确实能够解决身体上面的一些小问题。
紫苏和艾草一起喝不能治支气管炎，艾叶温经止血，散寒止痛；紫苏有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。戒烟限酒，避免接触有害及刺激性气体。室内要避免粉尘、煤气等对呼吸道的刺激。厨房安装抽油烟机，避免腥辣油烟对患者造成呼吸道刺激。
它们的区别一个是用于风寒感冒一个是用于风热感冒，前者主要用于风寒感冒、咳嗽痰多，本品能够发汗解表、宣肺止咳，常与羌活和防风等药物同用是它的成熟果实入药，后者性凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用。可以治疗风热感冒、风热头痛、咽喉肿痛、眼睛红肿、麻疹、风疹、肝郁气滞、胸闷胁痛等问题。
一般情况下，来月经可以吃紫苏，可以根据女性自身情况而定，具体分析如下：
紫苏具有驱寒活血止痛的作用，可以缓解痛经、经期的症状。紫苏还具有排除身体中的毒素，具有抗菌、抗炎症、防止月经期间的炎症等功效。紫苏还有治疗子宫出血的作用。月经过多的妇女最好不要吃，否则会造成贫血。紫苏的叶子还具有抑制真菌和安神的功效，可以让女人在月经期间获得充足的睡眠。
宝宝若有腹痛、消化不良、食欲减退等情况，家长可以在医生的指导下使用四磨汤给宝宝调理，可以有效缓解这些症状。
由于宝宝的消化器官发育不完善，消化液分泌不足，胃肠道内粘膜较柔嫩，加之有喂养不当的情况，就容易导致宝宝出现一系列消化系统症状。此时可应用四磨汤口服液调理宝宝肠胃，它可综合调理消化系统功能，促进消化液分泌，增强宝宝的消化功能，从而缓解积食、食欲下降等情况。同时，四磨汤气味芳香，味甘甜，宝宝服用过程中的接受度也比较高。
为保障宝宝健康成长，家长在喂养方式上需谨慎合理，进食要有规律，多吃纤维素丰富的食物，少食易产气的食物如白薯、豆类等，养成定时排便的习惯。
