感冒以后不可以剧烈运动，比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候，体内有炎症存在，人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动，因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温，带走很多热量，但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛孔扩张，出汗之后容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱。
感冒发烧也是可以吃葡萄的，因为葡萄当中含有丰富的维生素，以及一些其他的微量元素还有矿物质，在感冒发烧吃葡萄，对于感冒发烧的症状还有很大的帮助，而且能够满足人体对维生素的一个需求。
对于一般的病毒性的普通感冒，出现发烧一般持续3到5天左右可以退烧。多饮温开水，多排尿，适当卧床休息，可以不需要任何特殊处理，一周以内能够完全好。对于重症感冒以及流行性感冒，相对发烧可能需要持续一周甚至两周的时间。而且需要适当的医学干预，必要的退烧处理，才能够退热，症状完全缓解。
感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗，发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候，大家一定注意，有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物，用辛温之物，很容易出现嗓子疼痛加重，引发高烧。
感冒发烧会拉肚子，常见于体内受到病毒，引起上呼吸道黏膜充血、水肿、炎性物质渗出，炎症通过淋巴系统累及到消化系统，引起消化道的症状，会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
感冒不发烧是不会影响血糖的，可以使用抗感冒药物，如小柴胡颗粒、感冒清胶囊等来治疗感冒症状，不用担心，如果喉咙有不适，可以吃点消炎药物。在日常生活中要适当锻炼身体，增强自身的抵抗力和免疫力，饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，平时要多喝温开水，排解毒素，不要熬夜，早睡早起，保持身心愉悦。
