肾亏，脾肾阳虚这些症状都是中医的说法，一般可能会出现性功能下降，腰酸无力，大便次数过多，小便频繁等表现的，所以的情况我看中医治疗为好，在生活上面需要养成良好的生活饮食习惯。吃柔软易消化的食物，少食多餐，饮食要规律。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。不要吃生冷干硬，辛辣刺激的食物。
一般情况下，肾亏就是肾虚，是指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。
肾虚往往是因为房事过度，手淫或身体过度疲劳的原因引起的。是因为不良的生活方式，包括长期的劳累而得不到休息，并且经常的应酬，吸烟、饮酒，熬夜加班以及其他一些不良的生活方式，都是导致肾虚的主要原因，建议可以口服中药治疗，有助于身体恢复。
补肾首先保护好自己的双脚，需要保暖。不要把脚正对着空调或者是风扇。注意节制房事，过度的脑力劳动和体力劳动。这样会耗伤气血，这样才能保护肾精。保持充足的睡眠，有助于气血的生化，肾精的形成。对于肾功能衰竭的具有很大的好处。
治肾亏的好方法是通过药物和饮食配合调理，肾亏就是肾阳虚、肾阴虚以及肾气不足和阴阳两虚的统称，导致的疾病可以笼统的称为肾虚。可以到医院就诊，随后在医生的诊断下确定证型，予以调理。
一般情况下，面部凹陷可能是肾亏，具体内容如下：
出现脸部凹陷可能与肾亏有关，常见的是大吐大泻，也可能是长期患有重病的人，主要是因为脾肾亏虚，或是阴液严重不足。按照中医的基本原理，脾主筋骨，主运化，是人体的血液和血液的源泉。另外，在肿瘤晚期、放化疗治疗后期，也会有这样的症状。如果有这样的症状，可以在医生指导下服用健胃益肾的中药来进行调理。
