小产后可以休息20天到一个月，具体休息多少天还要看身体的恢复情况，恢复的快至少要休息三周，恢复的慢可以延长休息的时间。小产后一定要保证休息好和补充营养。可以多吃些蛋白质含量高的肉蛋奶，新鲜的水果蔬菜，比如：苹果、橙子、西兰花、木耳、相关药物等。注意保暖，保持心情舒畅，这段时间不要有夫妻生活，可以吃些补益气血的中药调理。
要注意休息，产后一个月之内也是不能有性生活的，再次怀孕之前要注意检查身体是否恢复了，同时要注意补充适量营养物质。小产以后一般至少等3到6个月以后再考虑怀孕比较好。产后身体是需要一段时间恢复的。所以要注意加强营养，保养好身体。
一般情况下，小产后至少休息半个月的时间，半个月内禁止盆浴，不要做重体力劳动，避免劳累，15天内禁止盆浴，一个月内不要有性生活，否则可能会导致上行感染而引发其他的疾病。
应该注意休息，适当的加强饮食营养，并且需要采取促进子宫恢复的辅助治疗，无论是自然流产还是人工流产都需要口服抗生素预防感染，口服促进子宫恢复的药物，另外还应该严格禁止性生活一个月，此时有可能恢复排卵激素水平，没有恢复到正常发生性生活比较容易引起女性生殖系统感染，还应该加强营养多吃动物脂肪类，新鲜蔬菜或者是汤类，有补血，补铁作用的食物等。
做完人流或者引产手术以后身体抵抗力下降，容易出现气血虚耗。这时候应当多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等，这些食物可以很快的补充气血。另外还可以多吃桂圆、大枣，阿胶、枸杞等食物。
