高血压心率变慢了，如果心率低于每分钟60次，应该是窦性心动过缓。如果没有明显心慌，胸闷等不舒服的症状，一般不需要特殊的治疗，要保持心情舒畅，饮食方面是非常重要的，应该饮食清淡易消化，戒烟酒，少油腻油炸吃辛辣刺激食物。不要剧烈运动。
心跳过缓伴有心律不齐，是平时缺乏运动或者生活作息不规律以后导致的，不排除有一些心脏缺血的可能性，要到医院专科进一步检查，平时生活作息要注意保持规律，服用活血的药物，有空也可以适当锻炼一下身体帮助改善。窦性心律失常多与窦性心动过缓同时存在。窦性心律失常包括窦性心动过速和窦性心动过缓，病窦包括窦性心动过缓、窦房阻滞、窦性停博等。
在心跳过速的时候，建议到医院做一张简单的心电图，是源于窦性的还是非窦性的，窦性的就可以不用那么担心，改变生活习惯，比如减少吸烟饮酒，或者是减少喝茶或者咖啡，避免情绪激动，这些在生活中就可以改善。
心动过速是一种常见的心律失常，它是因心跳突然急剧加快所引起的一系列临床表现，此病常见于没有器质性心脏病的人，年轻人多于老年人，女性稍多于男性，参加各项社会活动和体育锻炼，保持心情舒畅，忌烟酒，对心率恢复很重要。
如果病人出现心跳过快，先要明确心律失常的类型以及是否是发生心律失常。如果是发生心室颤动，要及时给予心肺复苏以及电除颤治疗。如果是窦性心动过速，病人可以口服药物有助于改善心跳过快。如果发生的是心房纤颤或者心房扑动，病人可以结合转复窦性心律治疗。
