一般情况下，早上起来脸上很多油可能是皮肤清洁不到位、皮肤油脂分泌旺盛等原因引起的，具体内容如下：
如果患者在晚上没有洗脸就睡觉了，则晚上脸部没有得到清洁，可能出现早上起来脸上很多油的情况；如果患者身体内分泌紊乱，会导致皮肤油脂分泌旺盛，也会出现早上起来脸上很多油的情况，建议患者平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
痤疮被认为是由内分泌失调或天气引起的。尽量避免用手刺激。如果是油性皮肤，用硫皂洗脸，并结合使用。如果出现红肿疼痛和炎症感染，抗生素可以联合使用。可与药物配合使用，清热解毒，改善症状。
选择适合自己的清洁产品，油性皮肤的人不宜使用清洁性太强的产品，因为皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会分泌出更多的油脂，由此导致油腻及痘痘更加猖獗。很多油性皮肤的人有这样的误区，认为油性肌肤不缺少水，因此不用补水。
油脂性皮肤的原因和饮食、炎症感染有关系，所以一定要调整好饮食习惯，排除炎症疾病等诱因，还要注意个人的清洁，要经常洗脸，而且脸油比较多，很多时候要考虑是经常熬夜或者是休息不是很好导致的，所以休息睡眠是最重要的，平时用一些去油的洗面奶进行清洁，然后要注意适当的按摩一下，脸部会有一定的好转，而且要注意个人的饮食。
可以使用相关去角质药物，细胞膜表面折皱不平，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质。靠近透明层的角质层细胞间尚可见桥粒，而角质层表层细胞的桥粒消失，因而容易脱落形成皮屑。
30岁了脸上还长痘痘的原因有长期熬夜、饮食不规律、吃辛辣、刺激性食物等。
长期熬夜、饮食不规律、吃辛辣刺激性食物等都会导致皮脂腺的分泌，从而导致皮肤油脂分泌增多，导致青春痘出现。如果不彻底清洁，或过度使用护肤品、化妆品，会堵塞毛囊，都会引起痘痘。因此，应经常使用温水和香皂，如果需要，可以使用硫磺皂。其次，护肤用品和化妆品的使用要尽可能的简单。
