引起关节疼痛的原因非常多，需要去医院进行相关的检查，明确病情后，针对病因治疗，才能有效果。缓解疼痛上一般服用非甾体抗炎药，这个时候可以口服碳酸钙，同时补充维生素d3，需要多做运动，多做些户外运动，多晒太阳可以促进钙的吸收的。
尿道炎疼痛睡不着可以口服消炎药来进行缓解。以避免出现了局部疼痛和感染的现象，避免在排尿之后出现严重的疼痛感，平时应该多喝些温开水。也可以使用一些外用药品来缓解病情。
指导意见：你好，你说的情况中医认为多与外感邪气，正邪互博有关，建议去医院请中医师结合四诊辩证调理，注意个人卫生，保持心情舒畅，避免过度劳累，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒，祝健康。
心理分析：你好，如果有严重的躯体症状，首先就是到医院相关科室进行检查。如果可以排除躯体病变，可以考虑心理疏导。
心理指导：在排除躯体病变的前提下。可以将自己的精神放松下来，采取放松训练对抗自己的焦虑情绪。另外将自己的注意力转移到工作生活中的其他事件。症状就会有所减轻。
