雄性激素过多以适当的多吃点富含植物性雌激素的食物，比如黄豆和黄豆类制品、葵花籽、芝麻、蜂蜜等。平时要坚持锻炼，跑步、广播操、瑜伽、气功、太极拳等。有助于改善雌激素偏低的症状。
男性荷尔蒙偏高，可以通过服用一些药物和食品来调理。
1、药物治疗。如果出现男性荷尔蒙偏高的情况，首先要在医师的建议下进行合理的用药。螺内酯是一种能够抑制卵巢和肾上腺素分泌的药物。环丙孕酮能起到抗雄性荷尔蒙的作用，还可以口服地塞米松等糖皮质激素性的药物，用于治疗由肾上腺和卵巢引起的高水平雄性荷尔蒙。
2、控制饮食。黄豆、豆制品、芝麻、葵花籽、蜂蜜等富含植物性雌激素的食品。生活中要有规律的生活，要有足够的休息时间，不要经常熬夜。
需要口服一些药物来降低，同时生活中要减重，避免摄入高油脂、高糖类的食物，防止影响机体正常激素的分泌；保持情绪稳定，避免情绪大起大落，避免熬夜、劳累等，不抽烟、饮酒，保持良好的生活习惯。
常见的补充雄性激素的方法包括食补和药补。食补就是通过调整平时的饮食结构，使得体内睾酮水平提高，以达到正常范围，从而改善由雄性激素缺失而导致的不适症状，对这类通过食补补充雄性激素的患者在平时生活中应该多摄入动物肝脏及富含锌元素及精氨酸的食物。另一种就是通过药物补充。
雄激素较少表现为性欲减退，勃起障碍，易疲乏无力，记忆力减退，具体内容如下：
1、性功能减退：是最核心的症状，也就是性欲减退，晨勃下降，性生活中勃起功能障碍。在确诊的时候，3种病症一定要占一个，否则，雄激素缺乏无法确诊，表现症状愈显着，提示欠缺的程度愈重；
2、体感症状：如易疲乏，睡眠障碍，失眠，多梦易惊醒，也易潮热出汗，有的甚至会出现消化不良症状；
3、神经功能症状等：比如觉得心烦，心情郁闷、记忆力衰退，注意力降低、生活乐趣减少，丧失了平日嗜好，时而发生未知的惊慌。
