膝盖撞伤消肿，可以到骨科就诊，拍个片子排除骨折后，软组织挫伤可以抬高患肢，暂时不要活动，24小时以内可以冰敷，24小时以后可以热敷。膝关节受伤以后容易导致局部软组织的挫伤或者是骨折等。采取相应的治疗措施。
避免长时间站立，不要走路过多，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉，可以给予局部进行热敷，理疗，烤电，使用活血化瘀的中药。可以到骨科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。
膝盖撞伤后五六天还痛首先要考虑是否骨折，如果骨折及时到医院进行接骨治疗，如果没有骨折可以通过冷敷治疗，可以有效控制损伤部位的出血，减轻局部肿胀，24小时后可采用热敷，也可冷热敷交替，消除损伤部位肿块，加快组织恢复速度。
指导意见：你好，根据你说的情况考虑是外伤后引起的，建议服用活血化瘀的药物，注意规律清淡饮食，保持良好生活习惯，患肢制动，慢慢调养一段会恢复的。
病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，是可以吃田七的，要抬高患肢的，避免劳累的。
意见建议：关于你的问题，我建议你多吃青菜水果的，24小时用冰敷的，1天热敷的。
病情分析： 病情分析：你好,24小时之内用冰敷,可以防止淤肿,但过了24小时后,用热敷活血
意见建议：.适当的时候采用中草药熏洗，有益于症状的缓解与消除。中医所用的熏洗药多由当归、白芍、红花、牛膝、乳香、没药、五灵脂、三七等中草药配伍而成，具有活血化瘀、止痛消肿的功效。 跌打损伤快速消肿
