舌根部有疙瘩，有些不适，还是上火造成的，最近可能是没有注意生活饮食。最近要合理饮食，清淡一点，不要吃热性的食物，如羊肉，狗肉，多吃蔬菜水果，不要熬夜，也容易上火，甜食，辛辣油腻的食物不要吃。要多喝点水。
舌根靠近咽喉部位有很多肉粒不正常，考虑是舌细小囊肿，和舌炎，咽喉炎，慢性呼吸道感染，上火等因素有关。建议先结合一定消炎的药物治疗下，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃高脂。
患者出现，口腔喉咙出现干燥，舌头火烧火燎的症状，可能是口腔粘膜上火导致。患者可以通过以下方式进行治疗：
1、患者可以在医生的指导下使用康复新液，5毫升，含漱，每次三到五分钟，每天三次到六次，同时口服口炎颗粒，一次一包，一天两次。
2、在饮食方面，患者要注意少吃刺激性和辛辣食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便通畅避免便秘就会明显改善这些症状。
按照情况，应该是有上火或者炎症的情况，与平时饮食偏于辛辣或者天气热等有关。建议到医院耳鼻喉科检查一下。建议平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物等。
首先要多喝水，多吃一些水果和青菜，宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品，另外可以喝点菊花茶，苦丁茶等，有助于清火，也可以服用相关药物，平时的情况下，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
小舌头肿了可以通过使用药物、饮食调理等方式来消肿。
如果是因为小舌头肿胀，需要用相应的药物来进行消肿。一般认为是由于上火、炎症导致的肿块，需要口服一些抗炎的药物进行调理。如果患者认为使用药物的速度相对较慢，可以及时就医，输液的效果会更好。在这个过程中要多饮水，可以促进水肿的迅速消失。患者还可以吃富有维生素的水果。