中药是否伤胃主要看中药的成分，有的中药养胃，有的伤胃。一定要注意对于胃气的保护，在应用伤胃药的同时，应该多用补益胃的药以综合药性，对胃气适当保护。胃气是人体健康之本，都应该在不损伤胃气的前提下进行治疗。
一般情况下，胃不好吃中药不一定会伤胃。
胃不好的患者可以选择吃中药汤剂，一般是不容易伤胃的，因为中药汤剂是根据患者的体质情况及时增减药量的。但是患者没有遵医嘱用药或是加大药物剂量，通常是会伤胃的。
平时需要做好饮食控制，避免进食高盐、高油脂类食物，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等。
服用中药一般不影响脾胃。如果是清热泻火的药，可以饭后服用。如果是健脾和胃的药和补气养血的药，可以在饭前服用。医生会按个人的身体状况、症状、舌苔和脉象选择药物进行调节。如果中医阻碍脾胃，他们会加药来加强脾胃，也可以服药后定期复查。
吃大蒜不伤胃，也不养胃。大蒜对胃癌有抑制作用，虽然经常吃大蒜有诸多好处，但也不可食用过多。每顿饭吃几颗就可以，以免对胃产生刺激。特别是胃溃疡病人，更要少吃或者不吃。
大枣不会伤胃。但是枣虽然营养价值丰富，但是吃多了不容易消化。保持平和心态，建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营养，提倡均衡饮食，合理搭配，保证各种营养素的摄入，满足新陈代谢的物质需求，如果对红枣不消化，要少吃，以减轻胃的负担。
