瓜子吃得太多之后确实会长胖，主要是因为瓜子中含有的油脂非常高，还有大量的蛋白质和维生素。而且它的热量比较高，每100克瓜子中含有600千卡的热量。适量的吃一些瓜子可以有效的吸收其中含有的维生素，从而促进新陈代谢的正常进行，而且可以促进消化道内消化液的分泌，起到润肠通便的功效。其中含有的维生素e还可以起到很好的抗氧化作用，能够美白皮肤。
脚气通常指足癣。一般情况下，足癣用手抓可能会感染，具体内容如下：
足癣通常是真菌感染导致的，具有一定的传染性。如果患者患有足癣，用手去抓挠可能会导致皮肤癣菌侵入手部皮肤，可能会出现感染。因此，足癣用手抓可能会感染。患者应应避免与别人分享脸盆、毛巾、鞋袜等个人物品，以免出现传染的情况。此外，患者应穿上纯棉袜和透气性强的鞋。还要遵医嘱使用抗菌药物进行治疗。
长痘痘是不能吃瓜子的，因为吃瓜子的话会加重脸上的长痘痘，如果平时注意保养，并且进行适当的体育锻炼，脸上的痘痘会逐渐地消减。睡眠需要充足，不要熬夜，渐渐就会缓解痘痘的滋生。
孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。
瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素，对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处，对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸，吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物，另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健，注意保持良好的心情。
正常宝宝所产生的耳屎大多为黏稠状；而异常耳垢的形成，一方面可能是因让宝宝躺着喝奶；另一方面因洗澡后未作适当的处置。清理方式：可以利用宝宝洗澡的时间进行。用湿布将宝宝的外耳道擦拭干净。洗澡后用干的棉签插入宝宝的耳朵不超过1厘米处，轻轻稍作旋转，即可吸干水分和清除秽物。
